Opinie czytelników
Podsumowanie:Ogólnie rzecz biorąc, książka otrzymała pozytywne opinie za praktyczne porady dotyczące poczucia własnej wartości i jej przystępność. Wiele czytelniczek uznało ją za wpływową i transformującą, szczególnie dla młodych kobiet zmagających się z presją społeczną. Niektórzy krytycy wskazywali jednak na zbytnie uproszczenia i jednostronne spojrzenie na osobistą odpowiedzialność w związkach.
Zalety:Książka jest chwalona za łatwy do zrozumienia język, praktyczne narzędzia do samodoskonalenia i transformujące treści. Jest ona szczególnie polecana młodym kobietom i zauważono, że wywołuje natychmiastowe pozytywne zmiany w życiu czytelniczek. Recenzenci docenili prostą prezentację pojęć związanych z poczuciem własnej wartości i trafność przekazu.
Wady:Krytycy wspominali, że książka może być zbyt uproszczona, prezentując przykłady, które nie uwzględniają w odpowiedni sposób złożoności rzeczywistych sytuacji, szczególnie w przypadku trudnych relacji. Niektórzy uważali, że perspektywa autora jest ograniczona, co może prowadzić do braku świadomości na temat niesprawiedliwości społecznej. Ponadto włączenie eseju uznano za niepotrzebne.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
A Woman's Self-Esteem: Struggles and Triumphs in the Search for Identity
Zawartość książki:
"W czasach, gdy kobiety mają do czynienia z wieloma zewnętrznymi wymaganiami - karierą, rodziną, społecznością - ta książka da im narzędzia i inspirację potrzebną do pozostania uziemionym. Lektura obowiązkowa! ".
--Barbara McFarland, psycholog i autorka książki My Mother Was Right.
Oparta na intymnych historiach kobiet, które zmagały się z kwestiami poczucia własnej wartości, ta nieoceniona książka oferuje wskazówki krok po kroku dla kobiet, które chcą się zmienić i stworzyć życie, które jest potężne, pełne energii i zmotywowane.
A Woman's Self-Esteem to także przewodnik pomagający kobietom dowiedzieć się, jaki wpływ mogą mieć na własne życie i w jaki sposób ich pozytywne działania zaowocują silniejszym poczuciem kompetencji i własnej wartości. Pionier w dziedzinie poczucia własnej wartości, psychoterapeuta Nathaniel Branden wyjaśnia, że fundament zdrowego poczucia własnej wartości opiera się na sześciu kluczowych praktykach lub cnotach - świadomym życiu, samoakceptacji, odpowiedzialności za siebie, asertywności, celowym życiu i osobistej uczciwości - i ujawnia, w jaki sposób kobiety mogą kultywować te podstawowe cnoty, aby w pełni wykorzystać swój potencjał. Inspirujące przykłady z życia wzięte pokazują, w jaki sposób kobiety poradziły sobie z tymi złożonymi kwestiami, odrywając się od samosabotujących wzorców i podejmując niezbędne kroki w celu stworzenia bardziej satysfakcjonującego życia.
W książce A Woman's Self-Esteem Branden obala powszechne mity i przypomina nam, że poczucie własnej wartości nie jest darem, który otrzymujemy od innych. Branden oferuje odkrywcze badanie szczególnych kwestii, z którymi zmagają się kobiety, w tym romantycznej miłości, zazdrości, strachu przed egoizmem, wyrażania gniewu, defensywności i lęku przed sukcesem. Wypełniony kreatywnymi ćwiczeniami, A Woman's Self Esteem został opracowany w celu poprawy rozwoju osobistego i wzmocnienia poczucia własnej wartości.
