Plantyou: 140+ niesamowicie łatwych i pysznych przepisów bez oleju roślinnego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6393 głosach.

Oryginalny tytuł:

Plantyou: 140+ Ridiculously Easy, Amazingly Delicious Plant-Based Oil-Free Recipes

Zawartość książki:

Głos stojący za szalenie popularnym Instagramem @plantyou oferuje swoją pierwszą książkę kucharską: łatwe, oparte na roślinach, bezolejowe przepisy dla każdego, kto chce być zdrowszy, ale nie może wymyślić, co do cholery jeść.

Tacos, pizza, skrzydełka, makarony, obfite zupy i warte zachodu warzywa - wszystko to jest zdrowe i łatwe do zrobienia! Podobnie jak wielu z nas, Carleigh Bodrug myślała, że zdrowe odżywianie oznacza tę samą pierś z kurczaka i brokuły na kolację każdego wieczoru. Jej skóra i brzuch nigdy nie czuły się dobrze, ale myślała, że dobrze się odżywia. Jednak sytuacja zdrowotna w rodzinie zmusiła ją do dokładnego przyjrzenia się swojej diecie. Szybko do przodu, a jej @plantyou wciąż rośnie i rośnie, osiągając +470 tys. obserwujących w ciągu zaledwie kilku krótkich lat. Jej sekret? Łatwe, przystępne przepisy, które nie wymagają żadnych specjalnych składników. To, co naprawdę wyróżnia jej przepisy, to towarzyszące im pomocne infografiki, które ułatwiły czytelnikom mierzenie składników, określanie wielkości porcji i stały się wystarczająco wygodne, aby spersonalizować przepisy według własnych upodobań.

Dzięki PlantYou Carleigh pokazała setkom tysięcy ludzi, jak z łatwością przyjąć pełnowartościowy, roślinny styl życia, dzieląc się swoimi beztroskimi i wolnymi od osądów przepisami oraz wskazówkami dotyczącymi roślin. W swojej debiutanckiej książce kucharskiej na nowo definiuje, co to znaczy cieszyć się roślinnym stylem życia dzięki pysznym, codziennym przepisom, które każdy może przygotować i cieszyć się nimi. Dzięki przepysznym daniom, takim jak Bewitchin' Breakfast Cookies, Rainbow Summer Rolls, Irish Stew i Chickpea Cookie Dough, ta książka kucharska pasuje do wszystkich gustów i sprawi, że czytelnicy będą podekscytowani wypróbowywaniem nowych przepisów. PlantYou jest idealna dla początkujących kucharzy, tych, którzy chcą eksperymentować z roślinnym stylem życia, a także dla legionów "fleksitarian", którzy po prostu chcą się dobrze bawić i być zdrowi.