Plan pewności siebie: A Guided Journal: Odkryj swoją pewność siebie, naucz się głęboko sobie ufać i odważnie wkrocz w szczęśliwsze, bardziej spełnione życie.

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym przewodnikiem, który zachęca do autorefleksji i rozwoju osobistego poprzez ćwiczenia i praktyczne spostrzeżenia. Jej celem jest pomoc czytelnikom w budowaniu pewności siebie, odkrywaniu ich wewnętrznych wartości i tworzeniu spersonalizowanego planu sukcesu. Jest to szczególnie korzystne dla osób wchodzących na rynek pracy lub chcących zwiększyć swoją samoocenę.

⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia na końcu rozdziałów do autorefleksji i budowania pewności siebie
⬤ zachęca czytelników do zidentyfikowania swoich wartości i wizji
⬤ podkreśla znaczenie odpowiedzialności i pozytywnych wpływów społecznych
⬤ odpowiedni dla różnych odbiorców, w tym absolwentów i osób poszukujących rozwoju osobistego.

Może nie spełnić oczekiwań, jeśli szukasz bardziej tradycyjnej narracji; wymaga aktywnego uczestnictwa i wysiłku w autorefleksji, co niektórzy czytelnicy mogą uznać za wyzwanie.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Confidence Plan: A Guided Journal: Discover Your Confidence, Learn to Trust Yourself Deeply, and Step Out Boldly Into a Happier, More Fulfilled an

Zawartość książki:

Plan pewności siebie: A Guided Journal.

Odkryj swoją pewność siebie, naucz się głęboko sobie ufać i odważnie wkrocz w szczęśliwsze, bardziej spełnione i udane życie z pomocą tego motywującego dziennika z przewodnikiem.

Dzisiejszy świat porusza się szybko. Są tacy, którzy czują się przytłoczeni ciągłą presją, aby nadążyć, lub boją się podejmować ryzyko, które może ich jeszcze bardziej cofnąć. A jednak są też tacy, którzy mają głęboką wewnętrzną świadomość, że niezależnie od okoliczności zewnętrznych, zawsze mogą wrócić do miejsca stabilności i satysfakcji.

Ta wewnętrzna wiedza to pewność siebie. Kiedy mamy takie zaufanie do siebie, możemy przetrwać każdą burzę w naszym życiu zawodowym lub osobistym i wiemy, że po drugiej stronie będziemy lepsi i silniejsi. Ufając naszym umiejętnościom i zdolnościom, podążamy w kierunku możliwości, zamiast czekać, aż wszystko idealnie się ułoży.

The Confidence Plan zabierze Cię w podróż ku zwiększonej pewności siebie. Dzięki zasadom, narzędziom, technikom, pytaniom do dziennika i ćwiczeniom zawartym w książce wykonasz pracę niezbędną do zbudowania zaufania do siebie i swojej zdolności do osiągania celów. Obejmuje to:

⬤ Opanowanie podstawowych umiejętności pewności siebie, tak aby mieć głęboko zakorzenioną wewnętrzną odporność, która może wytrzymać przeciwności losu.

⬤ Nauczyć się akceptować swoje obawy i działać mimo wszystko.

⬤ Porzucenie porównywania się z innymi i wyciszenie szkodliwego hałasu.

⬤ Inwestowanie w siebie, wyznaczanie granic i tworzenie realistycznych celów.

⬤ Budowanie sieci kontaktów poprzez naukę autentycznego łączenia się z ludźmi.

⬤ Celebrowanie sposobów, w jakie pokazujesz się sobie i innym.

Zaplanuj bycie swoim własnym adwokatem.

Zaplanuj tworzenie możliwości dla siebie.

Planować wytrwałość, gdy proces staje się trudny.

Zobowiązać się do realizacji Planu Pewności Siebie.