Plan ochrony Pcos*: Jak zmniejszyć zwiększone ryzyko cukrzycy, chorób serca, otyłości i wysokiego ciśnienia krwi?

Opinie czytelników

Książka skierowana jest do kobiet, u których zdiagnozowano PCOS, dostarczając kompleksowych informacji na temat radzenia sobie z objawami i zagrożeniami dla zdrowia poprzez zmianę diety i stylu życia. Podczas gdy niektórzy użytkownicy uznali ją za bardzo pouczającą i motywującą, inni skrytykowali ją za recykling powszechnych porad, brak autorytetu medycznego i taktyki straszenia.

Wszechstronne źródło wiedzy na temat PCOS, obejmuje zmiany diety i stylu życia, inspirujące informacje, dobre przepisy i obszerne listy zasobów. Wielu użytkowników uznało go za pomocny i wartościowy.

Niektórzy czytelnicy uważali, że powtarza ona powszechne porady bez nowych spostrzeżeń, krytykowali autorów za brak referencji medycznych i wspominali o stosowaniu taktyk straszenia. Pojawiły się również skargi dotyczące fizycznego stanu książki po jej otrzymaniu.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Pcos* Protection Plan: How to Cut Your Increased Risk of Diabetes, Heart Disease, Obesity, and High Blood Pressure

Zawartość książki:

Czy zmagasz się ze swoją wagą? Masz nieregularne miesiączki (lub nie masz ich wcale)? Masz trądzik? Zauważasz przerzedzające się włosy? A może borykasz się z niechcianym owłosieniem na twarzy i ciele? Jeśli masz którykolwiek z tych problemów, istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na PCOS (zespół policystycznych jajników), podobnie jak jedna na dziesięć kobiet.

Obecnie wiemy, że kobiety z PCOS są bardziej narażone na cukrzycę, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i otyłość oraz związane z nimi problemy zdrowotne; a badania obecnie łączą PCOS z wieloma innymi komplikacjami zdrowotnymi. I choć można uznać to za przerażające spojrzenie w przyszłość, przynajmniej kobiety z PCOS mogą spojrzeć przyszłym zagrożeniom zdrowotnym w oczy, a następnie zrobić coś już teraz, aby je zmniejszyć, zamiast nigdy nie wiedzieć, co może być za rogiem.

Tym czymś jest PCOS Protection Plan, plan działania napisany przez kobiety z PCOS dla kobiet z PCOS, który pomoże ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem, abyś mogła znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń.