Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 29 głosach.
Oryginalny tytuł:
Soccer Tough: Books I & II
Zawartość książki:
Dan Abrahams jest światowej sławy psychologiem sportowym, który pomógł przekształcić rozwój zawodników i coaching piłki nożnej. Jego tytuły Soccer Tough stały się międzynarodowymi bestsellerami i zostały przetłumaczone na wiele języków. Teraz, po raz pierwszy, Soccer Tough i Soccer Tough II są dostępne w jednym, opłacalnym i wartościowym tomie.
W Soccer Tough: Simple Football Psychology Techniques to Improve Your Game, podróżuj z Danem, aby zdemistyfikować mentalną stronę gry, aby zmaksymalizować wydajność. Jest pełen praktycznych technik, które pozwolą piłkarzom o wszystkich umiejętnościach aktywnie rozwijać koncentrację, energię i pewność siebie. Soccer Tough pomoże pozbyć się strachu, błędów i ograniczeń mentalnych, które powstrzymują graczy.
- Trenuj swój piłkarski mózg i nastawienie na wydajność, aby grać bardziej konsekwentnie i osiągać lepsze wyniki pod presją.
- Wykorzystaj moc mowy ciała, aby grać z energią i intensywnością.
- Twórz dynamiczne skrypty mentalne, które pozwolą ci się skupić i nadadzą twojej grze mentalną strukturę.
- Wykorzystaj rozkazujący Self-Talk, aby rozwinąć pewność siebie i pewność siebie.
- Zwiększ wiarę w siebie poprzez wizualizację i wyobrażenia.
W Soccer Tough II: Advanced Psychology Techniques for Footballers Dan wprowadza graczy w bardziej nowatorskie narzędzia i techniki, które pomogą im rozwinąć grę ich marzeń. Poprzez cztery sekcje - Trenuj, Przygotuj się, Wykonuj i Postępuj - Dan pokazuje graczom, jak lepiej trenować, dokładniej się przygotowywać, wykonywać z większą konsekwencją i szybciej robić postępy.
- Rozwiń nieograniczone podejście do swojego potencjału.
- Stwórz światowej klasy program poprawy dla swojej piłki nożnej.
- Zwiększ swoje perspektywy treningowe, korzystając z najnowocześniejszych teorii motywacyjnych.
- Przygotuj się do gry z energią i pewnością siebie.
- Użyj swoich "kontrolerów", aby zarządzać swoim skupieniem, intensywnością i emocjami na boisku.
- Naucz się grać pod presją, tak jak robią to najlepsi piłkarze na świecie.
