Pilates w ciąży - program ćwiczeń o niskim wpływie na utrzymanie siły i elastyczności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Pilates Pregnancy - A low-impact excercise programme for maintaining strength and flexibility

Zawartość książki:

Wspaniałe ćwiczenia kondycyjne dla kobiet o różnych kształtach i rozmiarach, Pilates jest obecnie uznawany za jeden z najlepszych programów ćwiczeń dla ciała w ciąży.