Piękne serce, piękny duch (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong według mistrza Qing Chuan Wanga)

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta, a wielu czytelników chwali jej przejrzyste ilustracje, praktyczne instrukcje i zdolność do inspirowania zarówno początkujących, jak i doświadczonych praktyków Qigong. Kilku recenzentów podkreśliło dogłębną wiedzę autora i skuteczność sześciu zaprezentowanych ćwiczeń. Pojawiły się jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące postrzeganego „new age'owego” tonu tekstu i obaw związanych z powiązaniami autora z mistrzem Wangiem, który spotkał się z zarzutami, które wpłynęły na zaufanie niektórych czytelników do materiału. Ogólnie rzecz biorąc, jest to cenne źródło informacji dla osób zainteresowanych włączeniem Qigong do swojego życia.

Przejrzyste ilustracje i praktyczne instrukcje, zachowuje autentyczność i głębię wiedzy, odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków, uspokajający i wzmacniający efekt, wciągający styl pisania.

Postrzegany „nowomodny” ton, pewien sceptycyzm wobec uczciwości mistrza Wanga, ograniczona głębia badań nad Qigong, ćwiczenia zajmują niewielką część tekstu, niektórzy czytelnicy uznali to za mniej pouczające.

(na podstawie 20 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Beautiful Heart, Beautiful Spirit (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong as Taught by Master Qing Chuan Wang)

Zawartość książki:

Przez tysiąclecia Chińczycy praktykowali qigong, aby wzmocnić ciało, umysł i ducha. Rozumieli, że klucz do dobrego zdrowia i samopoczucia znajduje się w sercu i umyśle.

Używając serca i umysłu do kierowania energią - qi - możemy nauczyć się równoważyć nasze ciało i życie. Mistrz Qing Chuan Wang jest arcymistrzem qigong, utalentowanym uzdrowicielem i 18. patriarchą linii Wudang Qigong.

Przedstawia on Shing-ling-mei Wudang qigong, skuteczną i podnoszącą na duchu praktykę, która promuje zdrowie, uzdrawianie i szczęście. "Piękne serce, piękny duch" to książka napisana przez żonę mistrza Wanga, Katherine, która jest również jedną z jego najbardziej zaawansowanych uczennic. Poprzez anegdoty, osobistą historię i jasno wyartykułowane zasady filozoficzne, książka ta wzbudza zainteresowanie.

Przedstawia przegląd tradycji qigong i dokładne wyjaśnienie formy qigong nauczanej przez mistrza Wanga. Dowiesz się, czym jest qigong i jak działa, a także jakie są jego korzyści i zastosowania. Dobrze zilustrowana, szczegółowa sekcja ćwiczeń zapewnia wszystko, co potrzebne do rozwinięcia skutecznej praktyki w domu.

Shing-ling-mei Wudang qigong to bezpieczna, łagodna i skuteczna praktyka dla osób w każdym wieku. Towarzysząca jej płyta DVD, kupowana oddzielnie, zawiera sześć ćwiczeń ruchowych zilustrowanych w książce.