Picie dla dwojga: pożywne koktajle dla przyszłych mam

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalonym przewodnikiem po przepisach na mocktail, który oferuje pyszne, świadome zdrowotnie opcje napojów bezalkoholowych, dzięki czemu jest odpowiedni dla kobiet w ciąży i każdego, kto chce cieszyć się kreatywnymi, aromatycznymi napojami. Użytkownicy doceniają różnorodność przepisów, jakość książki i praktyczne informacje na temat zdrowia. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że niektóre składniki mogą nie być powszechnie dostępne we wszystkich gospodarstwach domowych.

Pyszne i unikalne przepisy na mocktaile, dobrze zorganizowane i atrakcyjne wizualnie, zawierają zdrowe składniki i informacje żywieniowe, odpowiednie zarówno dla kobiet w ciąży, jak i osób niepijących, świetne na spotkania towarzyskie, wysokiej jakości prezentacja.

Niektóre przepisy wymagają mniej popularnych składników, tytuł może sugerować wyłączność dla kobiet w ciąży, ale treść ma szerokie zastosowanie.

(na podstawie 107 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Drinking for Two: Nutritious Mocktails for the Mom-To-Be

Zawartość książki:

Wybrana jako "Ulubiona książka ciążowa, którą trzeba przeczytać" przez The Bump, ta roślinna książka z przepisami na mocktail jest idealna dla kobiet w ciąży i świadomych zdrowia nowych mam.

⬤ Zawiera ponad 45 pysznych, roślinnych przepisów.

⬤ Codzienne składniki, które dostarczają niezbędnych składników odżywczych i przeciwutleniaczy dla mamy i dziecka.

⬤ Zwalcza typowe objawy ciąży, takie jak nudności i obrzęki.

⬤ Świetny prezent na baby shower lub ciążę!

Zarejestrowane dietetyczki Diana Licalzi i Kerry Criss starannie opracowały i przetestowały każdy mocktail, aby zawierał pełnowartościowe produkty spożywcze i całkowicie naturalne substancje słodzące. Szybkie w przygotowaniu przepisy (w tym wiele bezglutenowych! ) zawierają roślinne i codzienne składniki, które są zdrowe dla mamy i dziecka, a towarzyszą im notatki podkreślające zalety różnych składników w odniesieniu do typowych objawów ciąży, takich jak nudności i obrzęki. Książka zawiera również inne cenne informacje żywieniowe, które pomogą kobietom zmodyfikować dietę i zachować zdrowie przez cały okres ciąży.

Przepisy obejmują:

- No Way Rose.

- Mocktail Mule.

- Ging-osa.

- Virgin Mary.

- Sour Mock-a-rita.

-i wiele innych.