Ocena:
Książka „Perimenopause Power” autorstwa Maisie Hill spotyka się zarówno z pochwałami, jak i krytyką ze strony czytelników. Wiele z nich uważa ją za pouczającą i dobrze napisaną, zapewniającą cenny wgląd w zmiany hormonalne, których doświadczają kobiety w okresie okołomenopauzalnym. Niektóre czytelniczki są jednak zniechęcone osobistymi opiniami i językiem autorki, uważając, że książka zawiera zbyt wiele komentarzy, a za mało prostych informacji.
Zalety:⬤ Informacyjny i dobrze zbadany
⬤ przystępny styl pisania
⬤ oferuje różnorodne metody radzenia sobie z objawami bez recepty
⬤ wzmacnia czytelniczki poprzez walidację ich doświadczeń
⬤ szczegółowe badanie zmian hormonalnych
⬤ przydatne do zrozumienia menopauzy.
⬤ zawiera osobiste żarty w kierunku przemysłu medycznego
⬤ zawiera przypadkowe wulgaryzmy i liberalne punkty widzenia, które niektórzy czytelnicy uznali za rozpraszające
⬤ porady żywieniowe mogą wydawać się wypaczone
⬤ niektóre sekcje przypominają raczej life-coaching niż praktyczne porady
⬤ wzmianki o zasobach specyficznych dla Wielkiej Brytanii mogą nie mieć zastosowania w innych krajach.
(na podstawie 37 opinii czytelników)
Perimenopause Power: Navigating Your Hormones on the Journey to Menopause
Autorka książki "Period Power" przedstawia inspirujący przewodnik po menopauzie, którego potrzebują wszystkie kobiety, pełen porad dotyczących radzenia sobie z objawami i zrozumienia najskuteczniejszych opcji leczenia.
Trzy czwarte kobiet przechodzących menopauzę doświadcza objawów takich jak zmiany nastroju, bezsenność, uderzenia gorąca i nocne poty, ale niewiele jest informacji opartych na dowodach, które mogłyby im pomóc, przedstawionych w sposób angażujący i pomocny.
Perimenopause Power jest tutaj, aby to zmienić: w końcu jest to książka dla kobiet doświadczających perimenopauzy i menopauzy, które chcą zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem i jak radzić sobie z kłopotliwymi objawami, ale także uzyskać cenne spostrzeżenia na temat uczynienia menopauzy pozytywnym i silnym doświadczeniem - tak, to możliwe!
Perimenopause Power to podręcznik, który emanuje spokojną pozytywnością i nadaje sens złożonym procesom fizjologicznym w łatwy do zrozumienia sposób, pomagając kobietom zrozumieć, co się z nimi dzieje i dostarczając instrukcji, co można zrobić, aby poprawić ich doświadczenie przerażającej "zmiany".
Maisie Hill, słynna autorka Period Power, w przystępny sposób zagłębia się w naukę o menopauzie i dostarcza wielu wskazówek, które pomogą kobietom stawić czoła wyzwaniom związanym z gwałtownymi wahaniami hormonów. Na rynku istnieje rażąca luka na dobrze zbadaną, opartą na dowodach książkę na temat menopauzy, która daje kobietom możliwość zajęcia się swoimi problemami i prowadzenia rozmów z bliskimi i lekarzami.
