Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 512 głosach.
Full Diet
THE SUNDAY TIMES TOP 10 BESTSELLEROdkryj rewolucyjną naukę stojącą za pionierskim programem odchudzania, który zmienia życie'Nareszcie! Plan odchudzania, którego KAŻDY może się trzymać. Rewolucyjny” YOU MAGAZINE ”Ta książka jest fantastyczna.
Jest oparta na dowodach i zawiera informacje od prawdziwego eksperta. Każdy zainteresowany zdrowiem i odżywianiem powinien ją przeczytać! ' Dr Louise Newson, wiodąca specjalistka od menopauzy'Wreszcie! Książka dietetyczna, która jest o wiele więcej... prawdziwe narzędzie wellness dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne” Lauren Mishcon & Nicole Goodman, Self Care Club podcast ”Jest tak wiele do pokochania w The Full Diet.
Jest wzmacniająca, oparta na dowodach i miła... Będę polecać ją wszystkim moim pacjentom, którzy moim zdaniem mogą z niej skorzystać” Dr Chris van Tulleken, lekarz, autor i prezenter telewizyjnyNOWA NAUKA UTRZYMYWANIA WAGI I DOBREGO SAMOPOCZUCIA__________Chcesz schudnąć i utrzymać wagę na dobre? The Full Diet to pionierski program odchudzania oparty na najnowocześniejszych badaniach naukowych.
Niezależnie od tego, ile chcesz schudnąć - od kilku kilogramów do kilku kamieni - ta dieta jest klinicznie udowodniona, że działa i utrzymuje wagę. W tej książce ekspert Imperial College i NHS ds. odchudzania, dr Saira Hameed, wyjaśnia, w jaki sposób: - Wybierać pyszne jedzenie, które syci na dłużej - Przełączyć organizm na tryb spalania tłuszczu - Jeść bez liczenia kalorii - Rozwijać pozytywne, zrelaksowane podejście do jedzenia - Czuć się sprawniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym Ten rewolucyjny program, oparty na najnowszych osiągnięciach naukowych, zawiera pyszne przepisy, pomysły na listy zakupów oraz łatwe do zastosowania wskazówki i porady.
The Full Diet to kompletny przewodnik po zrównoważonej utracie wagi. Podążaj za nauką, aby dobrze się odżywiać, schudnąć i zmienić swoje zdrowie na dobre.
