Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.
Oryginalny tytuł:
Overthinking: The Fast Cure for Women and Men Who Think Too Much and Want to Stop Procrastinating - Proven Tips to Turn Off Relentle
Zawartość książki:
-- Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj wersję Kindle za darmo --
Czy chcesz przezwyciężyć rozproszenie uwagi i uniknąć negatywnych myśli, stając się bardziej pewnym siebie i odważniejszym?
Musisz wiedzieć, że jest na to sposób.
Jeśli dążysz do tego, by zwyciężyć toksyczne nawyki takie jak lenistwo i przejąć kontrolę nad swoimi codziennymi działaniami bez względu na zakłócenia, które mogą próbować odciągnąć cię od twoich zadań, to czytaj dalej....
Niektóre z najważniejszych lekcji, których ludzie uczą się w dzieciństwie, są związane ze zrozumieniem, czym są złe nawyki, dlaczego należy się ich pozbyć, aby można je było zastąpić nawykami, myślami lub działaniami, które będą miały pozytywny wpływ na ich codzienne życie. Niestety, nie wszystkie negatywne nawyki są rozpoznawalne w młodości i są przenoszone w dorosłość, wpływając na pracę, studia i wszelkiego rodzaju osobiste projekty.
PRZEMYŚLANIE to negatywny nawyk psychologiczny, z którym wszyscy ludzie zmagają się w pewnym momencie swojego życia. Dla niektórych nie zawsze staje się to powodem do niepokoju. Jednak na całym świecie jest tak wiele osób, które uważają, że ich nadmierne myślenie prowadzi do większych problemów w pracy, szkole i domu, takich jak paraliżujący niepokój, kłopoty z interakcjami społecznymi i ciągłe zwlekanie, które mogą negatywnie wpływać na wszystkie części ich życia.
Dla tych, którzy zmagają się z negatywnymi myślami, nadmiernym myśleniem i zwlekaniem, odpowiedź na bardziej zorganizowany i produktywny styl życia jest w twoich rękach.
Ta książka jest prostym i pouczającym przewodnikiem zaprojektowanym, aby pomóc ludziom w każdym wieku i stylu życia znaleźć najbardziej skuteczne i wykonalne kroki potrzebne do rozpoznania, co jest najważniejsze w każdej sytuacji, aby pomóc w skupieniu energii i utrzymaniu porządku.
W trakcie korzystania z tego przewodnika nie tylko zrozumiesz, w jaki sposób wszystkie myśli i działania mogą wpływać na twoją produktywność i ogólne zadowolenie ze stylu życia. Dowiesz się również:
⬤ Jak zdefiniować prokrastynację i najlepszy sposób na jej wyeliminowanie, gdy stanie się nawykiem.
⬤ Niektóre z najczęstszych wyzwalaczy stresu związanych z prokrastynacją i jak je zidentyfikować.
⬤ Nauka, którą można zastosować, aby pomóc uzdrowić i przekształcić swój mózg w kierunku bardziej pozytywnego myślenia i produktywnych działań.
⬤ Strategia identyfikacji, usuwania lub przejmowania kontroli nad negatywnymi wpływami z wewnątrz, a także z otaczającego cię świata.
Nawet jeśli uważasz, że jest to tylko teoria trudna do zastosowania, przeczytanie tego przewodnika jest właściwym wyborem, aby zacząć podejmować konkretne pierwsze kroki w kierunku stania się bardziej skuteczną, pewną siebie i pewną siebie osobą.
Zawiera fakty, sprawdzone wskazówki i pomocne triki. Codzienne praktyki i ćwiczenia zostały zaprojektowane tak, aby każdy, kto jest zmęczony przesuwaniem terminów lub pracą pod presją ostatniej chwili i jest gotowy na zmianę, mógł znaleźć to, co działa dla jego konkretnych potrzeb i zmagań.
Czy jesteś gotowy, aby stać się panem własnego umysłu?
Przewiń do góry strony i kliknij przycisk KUP TERAZ.
