Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Oryginalny tytuł:
Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity Through Emotional Intelligence, Manage Your Feelings with Anger Management Te
Zawartość książki:
Czy czujesz się przytłoczony stresem, obawami i negatywnymi myślami? Czy czujesz się słaby w osiąganiu spokoju i budowaniu samokontroli?
Musisz wiedzieć, że istnieje proste rozwiązanie... możesz pozytywnie wykorzystać emocje do rozwoju osobistego poprzez koncepcje inteligencji emocjonalnej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić, czytaj dalej...
Doświadczasz negatywnych emocji, gdy jesteś zły, rozdrażniony, a nawet zirytowany... Wiele razy jesteś przytłoczony tymi negatywnymi emocjami i ludzie zauważają ten stan. To oczywiste, że ludzie chcą przebywać z innymi ludźmi, którzy kontrolują swoje emocje. Ciągle próbowałeś z wielkim wysiłkiem ZARZĄDZAĆ SWOIMI EMOCJAMI, ale nie osiągnąłeś pożądanych rezultatów...
Sprawa wygląda tak... ta książka jest narzędziem, którego potrzebujesz, ponieważ zawiera protokół, który nauczy Cię radzić sobie z problemami emocjonalnymi i otwarcie stawiać im czoła.
Poznasz różne strategie, które zostały wypróbowane i udowodnione, że działają na ludzi borykających się z problemami emocjonalnymi. Będziesz w stanie zrozumieć emocje i jak możesz je wykorzystać do celów samorozwoju i budowania zdrowych relacji. Czytając tę książkę, będziesz w stanie zastąpić negatywne myśli pozytywnymi. Jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do życia, możesz stawić czoła każdemu wyzwaniu, które pojawi się na twojej drodze, dzięki swojemu inteligentnemu podejściu.
Z tej książki dowiesz się:
⬤ Znaczenie emocji i jak one działają.
⬤ Jak kontrolować i zmieniać emocje.
⬤ Cztery atrybuty, które definiują inteligencję emocjonalną.
⬤ 8 wskazówek, jak wyeliminować negatywne myśli.
⬤ 14 sztuczek redukujących stres.
⬤ 10 porad jak przezwyciężyć strach.
⬤ Najlepsze techniki radzenia sobie z gniewem, aby osiągnąć spokój.
⬤ Najlepsze strategie budowania samokontroli.
⬤ Jak poprawić umiejętności rozwiązywania konfliktów.
⬤ Kilka studiów przypadku na temat tego, jak wykorzystać emocje do rozwoju osobistego.
Nawet jeśli jesteś dopiero początkującym, ale chcesz pogłębić wiedzę na temat tego, jak poprawić swoje życie, ta książka dostarczy ci wszystkich narzędzi, których potrzebujesz, aby zacząć robić to z powodzeniem. W jaki sposób? Poprzez praktyczne treści inspirowane sprytnym sposobem zarządzania emocjami i relacjami na co dzień.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Przewiń do góry strony i kliknij przycisk KUP TERAZ.
