Ocena:
Książka ta jest chwalona za umiejętność uczynienia złożonych koncepcji buddyjskich przystępnymi i zrozumiałymi dla współczesnych czytelników, szczególnie przez pryzmat psychologii i neuronauki. Oferuje głęboki wgląd w Abhidharmę i jej znaczenie dla współczesnego życia i praktyk medytacyjnych. Jednak niektórzy recenzenci uznali ją za zbyt elementarną, sugerując, że może nie być odpowiednia dla zupełnie początkujących.
Zalety:⬤ Sprawia, że złożone koncepcje buddyjskie stają się zrozumiałe i praktyczne.
⬤ Integruje nowoczesną neuronaukę z tradycyjnymi naukami buddyjskimi.
⬤ Oferuje bogaty, wciągający tekst z praktycznymi przykładami.
⬤ Pogłębia zrozumienie dla tych, którzy są już zaznajomieni z buddyzmem.
⬤ Jasne, krok po kroku wyjaśnienia trudnych idei.
⬤ Może być zbyt elementarna dla zaawansowanych praktyków lub ekspertów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że nie jest wystarczająco głęboka dla ich oczekiwań.
⬤ Kilka recenzji wskazywało na niezadowolenie z dogłębności tej książki dla zupełnie początkujących.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
The Original Buddhist Psychology: What the Abhidharma Tells Us about How We Think, Feel, and Experience Life
Opierając się na kilkudziesięcioletnim doświadczeniu, psychoterapeuta i praktykujący Zen po raz pierwszy udostępnia Abhidharmę - oryginalny psychologiczny system buddyzmu - szerokiej publiczności.
Abhidharma, jeden z trzech głównych zbiorów tekstów oryginalnego kanonu buddyjskiego, bada krytyczny punkt styku myśli buddyjskiej i terapeutycznych aspektów religii i medytacji. Tworzy ramy psychologicznego systemu buddyzmu, wyjaśniając działanie rzeczywistości i naturę ludzkiego umysłu.
Złożona ze szczegółowych matryc i list, które nakreślają interakcję świadomości i rzeczywistości, Abhidharma bada istotę percepcji i doświadczenia oraz powody i metody stojące za uważnością i medytacją.
Ze względu na swoją złożoność, Abhidharma była tradycyjnie zarezerwowana tylko dla studiów akademickich lub klasztornych; teraz, po raz pierwszy, psycholog kliniczny Beth Jacobs udostępnia ten dynamiczny, ważny tekst i jego nauki ogółowi czytelników, używając praktycznych wyjaśnień, osobistych historii i żywych przykładów, aby delikatnie rozwikłać techniczne aspekty Abhidharmy.
Praca Jacobs oświetla ten klasyk myśli buddyjskiej, podkreślając sposoby, w jakie może on poszerzyć i pogłębić nasze doświadczenie ludzkiej psychiki oraz oferując głęboki wgląd w praktykę duchową.
