Master Mental Toughness
Kiedy się poddajesz?
Kiedy sprawy stają się nieco niewygodne lub kiedy osiągasz swój limit? Czy masz wytrwałość, by po prostu iść dalej, nawet gdy każde włókno twojej istoty błaga cię, byś przestał?
Czy kiedykolwiek naciskałeś na siebie tak mocno, że znalazłeś swój prawdziwy limit?
Co się dzieje, gdy coś się nie udaje? Czy jesteś na tyle odporny, by wrócić silniejszym? Czy potrafisz osiągać najlepsze wyniki w przeciwnościach losu? Czy jesteś w stanie zachować prawdziwe opanowanie, kiedy tego najbardziej potrzebujesz?
Są to filary odporności psychicznej i podstawa sukcesu w niemal każdej dziedzinie życia.
Wyobraź sobie, że masz wytrwałość, odporność i opanowanie światowej klasy sportowca, pracownika sił specjalnych, wiodącego na świecie alpinisty lub polarnika. Co mógłbyś osiągnąć?
W tej książce Simon Hartley dzieli się prostym pięcioetapowym procesem, który wykorzystał do rozwinięcia odporności psychicznej u sportowców olimpijskich, mistrzów świata, rekordzistów świata, sportowców ekstremalnych, poszukiwaczy przygód i przedsiębiorców, którzy zbudowali wielomilionowe firmy.
Dzieli się również swoimi osobistymi doświadczeniami w rozwijaniu w sobie takich cech, jak wytrwałość i odwaga.
Jest to obowiązkowa lektura dla tych, którzy chcą być najlepsi, jacy mogą być.
Floyd Woodrow MBE, były major SAS.
Gra mentalna jest podstawą każdego osiągającego wysokie wyniki w sporcie lub biznesie, a Simon ma klucze do odblokowania twojego potencjału. Jest to obowiązkowa lektura dla każdego, kto chce rozwijać się na szczycie swojej gry.
Toby Babb, dyrektor generalny Harrington Starr.
