Opanowanie medytacji: Instrukcje dotyczące spokojnego trwania i mahamudry

Opinie czytelników

Książka ta stanowi kompleksowe badanie systemu medytacji mahamudry gelug, którego autorem jest szanowany Choden Rinpocze. Podkreśla znaczenie właściwej praktyki pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela i zachowuje cenne spostrzeżenia zmarłego mistrza. Czytelnicy doceniają głębię i jasność instrukcji, podczas gdy niektórzy uważają, że treść jest ezoteryczna lub stanowi wyzwanie.

⬤ Doskonała prezentacja systemu mahamudry gelug i jego kontekstu historycznego.
⬤ Jasne wskazówki dotyczące zaawansowanych praktyk medytacyjnych od wykwalifikowanego tybetańskiego mistrza.
⬤ Głęboki wgląd ceniony przez poważnych medytujących.
⬤ Wyczerpujące wyjaśnienia sprawiają, że złożone tematy stają się zrozumiałe.

⬤ Nieodpowiednia dla początkujących; może być przytłaczająca dla tych, którzy dopiero zaczynają medytować.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznają treść za dogmatyczną, ezoteryczną lub trudną do zrozumienia.
⬤ Niektórzy mogą preferować bardziej zachodnie podejście pedagogiczne, którego ta książka nie oferuje.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra

Zawartość książki:

Legendarny współczesny mistrz medytacji wyjaśnia praktyki, które są niezbędne dla buddystów tybetańskich na całym świecie. Szacuje się, że buddyzm tybetański ma 18 milionów wyznawców na całym świecie.

Mastering Meditation daje ci doświadczenie studiowania z jednym z największych współczesnych mistrzów medytacji. Jego Eminencja Ch den Rinpoch był nie tylko sławnym uczonym, uhonorowanym wyborem na partnera do debaty z Jego Świątobliwością Dalajlamą, ale był także znakomitym joginem, który spędził dziewiętnaście lat w odosobnieniu medytacyjnym. W tej dokładnej i przejrzystej książce Rinpoch oferuje skrupulatne wyjaśnienia i głębokie praktyczne instrukcje dotyczące dwóch podstawowych praktyk buddyzmu tybetańskiego: spokojnego trwania i mahamudry.

Pierwsza część tej książki zawiera instrukcje dotyczące rozwijania spokojnego trwania, niezachwianej jednopunktowości umysłu. Druga część, bezpośredni komentarz Rinpocha do fundamentalnego tekstu Czwartego Panczenlamy, oferuje zaawansowane instrukcje dotyczące używania spokojnego trwania jako platformy do rozwijania mahamudry. Rinpoch objaśnia zarówno mahamudrę systemu sutr - medytację nad pustką umysłu - jak i mahamudrę systemu mantr, wyspecjalizowaną medytację, która odkrywa subtelne, ukryte poziomy umysłu, aby przebić się do ostatecznej natury siebie i rzeczywistości, prowadząc ostatecznie do całkowitego oświecenia.

Czerpiąc ze swojej rozległej wiedzy i osobistego doświadczenia, Rinpoch zapewnia czytelnikom otwartą bramę do niezwykłych stanów jasności i spokoju.