Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.
The Oxford Handbook of Meditation
Techniki medytacyjne, w tym uważność, stały się popularnymi praktykami dobrego samopoczucia, a badania naukowe nad ich skutkami niedawno skończyły 50 lat. Ile jednak o nich wiemy: w jakim celu zostały opracowane i przez kogo? Jak podobne lub różne są, jak skuteczne mogą być w zmienianiu naszych umysłów i biologii, jakie są ich społeczne i etyczne implikacje?
The Oxford Handbook of Meditation to najbardziej kompleksowy tom opublikowany na temat medytacji, napisany przystępnym językiem przez wiodących światowych ekspertów w dziedzinie nauki i historii tych technik. Obejmuje rozwój medytacji na całym świecie oraz różnorodność jej praktyk i doświadczeń. Obejmuje podejścia z różnych dyscyplin, w tym psychologii, neuronauki, historii, antropologii i socjologii oraz bada jej potencjał terapeutyczny i zmiany społeczne, a także nietypowe lub negatywne skutki.
Książka ta, zredagowana przez praktyków-badaczy, jest doskonałym przewodnikiem dla wszystkich zainteresowanych medytacją, w tym nauczycieli, klinicystów, terapeutów, badaczy i każdego, kto chciałby dowiedzieć się więcej na ten temat.
