Odżywianie dla zdrowych włosów: przewodnik po zrozumieniu i właściwej praktyce

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Nutrition for Healthy Hair: Guide to Understanding and Proper Practice

Zawartość książki:

Ilość i jakość włosów są ściśle związane ze stanem odżywienia danej osoby.

A jednak nie ma innej dziedziny, w której byłoby tak wiele uprzedzeń, nieporozumień i debat, jak dieta i zdrowie, nie mówiąc już o zdrowiu włosów. Alejki apteczne i drogerie internetowe pełne są suplementów diety obiecujących pełne, gęste, bujne włosy w cenach, które wahają się od podejrzanie tanich do zniechęcająco wygórowanych.

Ponieważ istnieje duże zainteresowanie komercyjne wartością odżywczą różnych suplementów diety, głównym pytaniem, które się pojawia, jest to, czy zwiększenie zawartości już odpowiedniej diety w składniki odżywcze może dodatkowo promować wzrost i jakość włosów. Niniejsza książka ma na celu odróżnienie faktów od fikcji i zapewnienie solidnych podstaw naukowych dla strategii żywieniowych opartych na zdrowych włosach, jednocześnie uznając problemy i ograniczenia naszego obecnego zrozumienia i praktyki.