Odwaga, by kontynuować: Kroki do odważnego przezwyciężania przeciwności losu

Opinie czytelników

Książka „Courage to Continue” autorstwa dr Ivana Hernandeza jest chwalona za szczerą i motywującą narrację, czerpiącą z osobistych doświadczeń autora, aby zainspirować czytelników stojących w obliczu przeciwności losu. Wiele recenzji podkreśla transformacyjną moc książki, podkreślając jej przystępność i skuteczne techniki, które oferuje w celu przezwyciężenia wyzwań. Czytelnicy doceniają emocjonalną głębię, przejrzystość i praktyczne porady zawarte w książce, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto dąży do odporności i rozwoju osobistego.

Pięknie napisana, angażująca emocjonalnie, przystępny język, transformująca i motywująca, praktyczne techniki pokonywania przeciwności losu, inspirująca osobista podróż, zachęca do odporności i rozwoju osobistego, odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców, dzieli się intymnymi i szczerymi perspektywami.

Nie jest to podręcznik fitness, niektórzy czytelnicy mogą oczekiwać innego ukierunkowania, może nie spodobać się tym, którzy szukają wysoce ustrukturyzowanych przewodników samopomocy.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Courage to Continue: Steps for Boldly Surmounting Life's Adversities

Zawartość książki:

Dr Ivan Hernandez przedstawia swoją zdumiewającą i motywującą relację z wychodzenia z osobistych przeciwności losu.

Courage to Continue opowiada o tym, jak autor poradził sobie ze zdradą, obawą o zdrowie, kłopotami biznesowymi i wizerunkiem swojego ciała, gdy ewoluował w ciągu ostatnich kilku lat. Obalając mit, że mężczyznom brakuje inteligencji emocjonalnej, dr Hernandez pozostał w kontakcie ze wszystkim, co zmieniło jego życie.

Zastanawiając się nad swoimi doświadczeniami, podkreśla różnice, jakie każda zmiana wprowadziła w jego roli ojca, syna i drugiej połówki. W każdej bitwie, którą stoczył, wykorzystał wynik, aby dokonać pozytywnej i twórczej zmiany w swoim życiu na lepsze.

Autor dzieli się przepisem na sukces, dzięki czemu Ty również możesz zastosować jego podejście, które łączy umysł, ciało i ducha w swoim życiu. Jego relacja z tego, czego potrzeba, aby poprawić się zarówno fizycznie, jak i psychicznie, jest odważna i szczera.

Ta transformacyjna książka o odporności, przezwyciężaniu bólu serca i pokonywaniu problemów zdrowotnych i stresu zmotywuje cię do osiągnięcia własnego rozwoju osobistego.

Dr Ivan Hernandez zachęca ludzi do dłuższego życia poprzez swoje pięć filarów dobrego samopoczucia, którymi są odżywianie, zarządzanie stresem, ćwiczenia, sen i zmiana sposobu myślenia. Jego książka zawiera żywy opis jego doświadczenia bliskiego śmierci. W wieku 38 lat doznał zawału serca z powodu przytłaczającego stresu życiowego spowodowanego niewiernością i niepowodzeniami zawodowymi. Jest doktorem fizjoterapii, certyfikowanym klinicystą, ekspertem ds. ruchu, mówcą, instruktorem, przedsiębiorcą i trenerem transformacji, prowadzącym własną praktykę w Yonkers w stanie Nowy Jork.

Strona wydawcy: http: //sbprabooks.com/IvanHernandez.