Odnaleźć spokój w naturze: Przewodnik dla uważnych dzieci

Opinie czytelników

Książka „Finding Calm in Nature” jest chwalona za piękne ilustracje, wciągającą treść i umiejętność łączenia czytelników w każdym wieku z naturą. Łączy w sobie informacje o świecie przyrody z praktykami uważności, dzięki czemu jest doświadczeniem pielęgnującym. Chociaż jest skierowana do młodszych odbiorców, wielu dorosłych czytelników również znajduje wartość w jej naukach.

⬤ Piękne ilustracje
⬤ Angażująca i pouczająca treść
⬤ Głębokie powiązania z naturą i praktykami uważności
⬤ Odpowiednia dla wszystkich grup wiekowych
⬤ Zachęca do dyskusji i autorefleksji
⬤ Praktyczna do zajęć rodzinnych.

Brak wyraźnej wzmianki, ale może nie być tradycyjnie sklasyfikowana jako książka dla dzieci, co może prowadzić do błędnych wyobrażeń na temat jej docelowych odbiorców.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Finding Calm in Nature: A Guide for Mindful Kids

Zawartość książki:

Niech natura będzie twoim nauczycielem, gdy twoje uczucia są splątane.

Jednym ze sposobów na poprawę samopoczucia jest spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Przebywanie na łonie natury jest dobre zarówno dla naszego ciała, jak i umysłu.

Każdy rozdział tego praktycznego przewodnika bada inny element natury i łączy go z podpowiedzią uważności zaprojektowaną, aby pomóc dzieciom radzić sobie z uczuciami. Od mniszków lekarskich po pajęczyny, dzieci odkryją lekcje przyrody na temat przyjmowania nastawienia na rozwój, korzyści płynących z życia w społeczności i transformującej mocy dostrzegania piękna wokół nich. Ćwiczenia oddechowe, rozciąganie, praktykowanie uważności i prowadzenie notatnika przyrodniczego to tylko niektóre z narzędzi wprowadzonych dla dzieci, aby wyposażyć je w nawigację po swoich uczuciach podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Afirmujący, życzliwy głos autorki Jennifer Grant zainspiruje czytelników do spojrzenia na świat świeżymi oczami - i odkrycia spokoju, radości i cudów czekających tuż za ich drzwiami.