Ocena:
Książka „From Stressed Out to Stress Wise” jest chwalona za praktyczne porady i oparte na badaniach podejście do wyzwań stojących przed nauczycielami, w szczególności wypalenia zawodowego i stresu. Łączy w sobie nowoczesne strategie edukacyjne z holistyczną mądrością, mając na celu poprawę samopoczucia zarówno nauczycieli, jak i uczniów.
Zalety:⬤ Oferuje proste instrukcje dotyczące lepszego zarządzania klasą
⬤ szybka lektura z doskonałymi zasobami i wskazówkami
⬤ oparta na holistycznej i rdzennej mądrości
⬤ wspiera uczenie się społeczno-emocjonalne
⬤ zapewnia praktyczne zastosowania do samoopieki i zbiorowego dobrostanu.
W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad, ale niektórzy czytelnicy mogą uznać, że skupienie się na metodach holistycznych może nie odpowiadać wszystkim nauczycielom.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
From Stressed Out to Stress Wise: How You and Your Students Can Navigate Challenges and Nurture Vitality
Napięte terminy, wysokie oczekiwania, tarcia z rówieśnikami, dramaty rodzinne: Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki stresogenne, na które narażeni są uczniowie gimnazjów i liceów, oraz niewiele zdrowych sposobów na ich odreagowanie, nic dziwnego, że mają oni problemy z koncentracją na zadaniach szkolnych. Ale co by było, gdybyś mógł nauczyć uczniów długotrwałych, sprawdzonych w praktyce sposobów skutecznego radzenia sobie ze stresem?
W tym praktycznym przewodniku krok po kroku autorzy Abby Wills, Anjali Deva i Niki Saccareccia pokazują, jak to zrobić, postępując zgodnie z ich ramami mądrego stresu - modelem, z którego mogą korzystać wszyscy nauczyciele na poziomie średnim, aby pomóc zarówno sobie, jak i swoim uczniom w budowaniu ich "stresowego IQ", czyli lepszej zdolności do akceptowania stresu jako aspektu dobrego samopoczucia i modulowania ich reakcji na niego.
Opierając się na nauce o stresie i odporności, praktykach jogi i ajurwedy oraz dziesięcioleciach pracy autorów z uczniami i nauczycielami, książka ta oferuje.
* Skrypty, strategie i ćwiczenia rozwijające witalność uczniów w obliczu stresu i zachęcające ich do dokonywania wyborów, które służą zbiorowemu dobrostanowi klasy, zamiast polegać na krótkoterminowych rozwiązaniach.
* Elastyczny, łatwy do wdrożenia system cykli i faz uczenia się, który można stosować przez tygodnie i miesiące w celu uzyskania optymalnej skuteczności.
* Kompleksowe informacje na temat fizjologii i psychologii stresu.
* Przykłady z życia wzięte obrazujące działanie systemu stresu w praktyce.
Nauka w szkole jest wystarczającym wyzwaniem bez dodatkowego zmęczenia, niepokoju i rozproszenia związanego ze stresem. From Stressed Out to Stress Wise zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby zapewnić swoim uczniom niezbędne umiejętności, zasoby i sposób myślenia, aby spokojnie i pewnie rozwijać się w klasie i poza nią.