Nurture: Jak wychować dzieci, które kochają jedzenie, swoje ciało i siebie samego?

Opinie czytelników

Książka „Nurture” autorstwa Heidi Schauster jest powszechnie chwalona jako niezbędne źródło informacji dla rodziców i opiekunów, którzy chcą wspierać zdrową relację z jedzeniem i obrazem ciała u dzieci. Recenzenci podkreślają współczujące, relatywne i praktyczne podejście do poruszania delikatnych tematów związanych z jedzeniem i pozytywnym nastawieniem do ciała, dzięki czemu książka jest dostępna zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.

Czytelnicy doceniają łatwość czytania książki, pozytywne i pełne nadziei przesłanie, praktyczne strategie i współczujący głos autora. Skutecznie dekonstruuje presję społeczną związaną z jedzeniem i obrazem ciała, dostarczając popartych badaniami porad i osobistych anegdot. Wiele osób uważa, że książka jest inspirująca i przydatna zarówno dla nauczycieli, pracowników służby zdrowia, jak i rodziców, zwracając uwagę na jej potencjał do tworzenia zdrowszej dynamiki wokół jedzenia w domu.

Chociaż recenzje są w przeważającej mierze pozytywne, niektórzy krytycy mogą poszukiwać bardziej dogłębnej eksploracji złożonych kwestii związanych z wizerunkiem ciała lub życzyć sobie dodatkowych perspektyw na przeszkody, takie jak czynniki społeczne i ekonomiczne. Niektórzy czytelnicy mogą uważać, że książka mogłaby skorzystać z szerszego omówienia niektórych tematów, w zależności od ich indywidualnych potrzeb.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Nurture: How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves

Zawartość książki:

Zdezorientowany sprzecznymi zaleceniami dotyczącymi tego, jak dobrze karmić dzieci i zapobiegać problemom z odżywianiem i obrazem ciała u nastolatków? Czytanie Nurture jest jak rozmowa ze współczującym rodzicem, który przeprowadził dziesięciolecia badań terenowych na ten temat. Heidi Schauster pisze na podstawie swojego prawie 30-letniego doświadczenia w leczeniu osób z zaburzeniami odżywiania, własnego doświadczenia jako osoby, która wyzdrowiała oraz jako rodzic dwójki młodych dorosłych.

Książka ta jest długo oczekiwaną kontynuacją Nourish, wielokrotnie nagradzanej książki Heidi o uzdrawianiu relacji z jedzeniem, ciałem i sobą. Nurture zawiera zdrowe i rozsądne porady, które każdy, kto spędza czas z dziećmi lub nastolatkami, odniesie korzyści z lektury.

Książka ta jest pomocnym narzędziem dla:

- Rodziców i opiekunów, którzy sami mieli problemy z jedzeniem i ciałem i nie chcą przekazywać ich następnemu pokoleniu.

- Rodziców i opiekunów, których dzieci przejawiają obawy związane z wizerunkiem ciała.

- Rodzice i opiekunowie dzieci przejawiających zaburzenia odżywiania, którzy pragną wskazówek.

- Rodzice i opiekunowie dzieci o większej masie ciała, którzy nie wiedzą, jak im pomóc w kulturze fobii wobec tłuszczu, w której żyjemy.

- Rodzice i opiekunowie wybrednych niejadków, którzy nie chcą tworzyć dynamiki wokół jedzenia, która może prowadzić do problemów z jedzeniem i ciałem w późniejszym życiu.

- Osoby, które spędzają czas z dziećmi i nastolatkami i chcą stworzyć wokół nich integracyjną, sprzyjającą zdrowiu i dobremu samopoczuciu kulturę.

"Wciągająca i pięknie napisana, ta książka jest ogromnym źródłem informacji dla każdego, kto chce promować zdrowie i odporność u dzieci." - Lisa Pearl, MS, RD, CEDS-S, założycielka CNC360, edukatorka i konsultantka kliniczna.

"Jako terapeutka i mama dwóch małych chłopców jestem głęboko poruszona. Heidi zapewnia relatywną, nieoceniającą narrację dotyczącą wprowadzania wyborów żywieniowych i kładzenia zdrowych fundamentów pod akceptację ciała." -Sara Hart, MA, LMHC, psychoterapeutka i ekspertka ds. zaburzeń odżywiania.

"To książka, na którą wszyscy czekaliśmy. Jest wypełniona szczerymi komentarzami na temat tego, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach z bliskimi. To naprawdę książka dla każdego". -Beth Mayer, LICSW, była dyrektor wykonawcza The Multi-Service Eating Disorders Association (MEDA).