Nursing Mnemonics Trigger 2022: Najskuteczniejsze sztuczki pamięciowe i wizualne pomoce mnemoniczne dla pielęgniarek, które wyzwolą twoją pamięć i zmiażdżą szkołę pielęgniarską

Oryginalny tytuł:

Nursing Mnemonics Trigger 2022: The Most Effective Memory Tricks and Visual Mnemonic Aids for Nurses to Trigger your Memory and Crush the Nursing Scho

Zawartość książki:

Mnemotechniki to sposób na poprawę pamięci i usprawnienie jej działania. Czym dokładnie są mnemotechniki? Czy można ich używać do poprawy pamięci? Jakie są trzy świetne przykłady mnemotechnik pamięciowych? Podam trzy świetne przykłady technik zapamiętywania mnemotechnik. Jeśli zapamiętałeś jakąś frazę, możesz ją zapisać lub zapisać na kartce i zapamiętać ją później. Na przykład, pierwsze dwa przykłady to: Napisz pierwszą frazę na kartce i napisz drugą frazę na kartce papieru. Zapamiętaj tę frazę. Możesz ćwiczyć to tak długo, aż będziesz w stanie wypowiedzieć to słowo bez zastanowienia.

Dobry mnemonista powinien zawsze używać "uderzenia w klawiaturę" lub krótkiego, wyraźnego dźwięku podczas pisania frazy. Tworzy to w umyśle skojarzenie między elementem a dźwiękiem wydawanym przez to uderzenie. Jeśli zaczniesz wpisywać słowo, a następnie je zapamiętasz, możesz zdać sobie sprawę, że nie możesz uporządkować frazy, ponieważ masz mentalne skojarzenie z tym pomysłem. Ta technika, zwana wpisywaniem słowa, jest tym, co nazywa się zapamiętywaniem.

Innym doskonałym przykładem technik pamięci mnemonicznej jest język asemblera. Czy byłeś kiedyś na spotkaniu, na którym musiałeś powiedzieć coś w stylu: "Sekretarka czeka na ciebie w sali konferencyjnej"? " Gdybyś nigdy tego nie powiedział, skąd wiedziałbyś, kiedy musisz to powiedzieć?

Innym doskonałym przykładem technik pamięci mnemonicznej jest język muzyki. Być może nie jest to powszechnie znane, ale w rzeczywistości pianiści używają formy pamięci znanej jako rozciąganie pamięci. Oznacza to, że jeśli zapamiętujesz cały arkusz muzyczny, zamiast skupiać się na każdej nucie, tworzysz nowe skojarzenia, co poprawia twoją zdolność do przypominania sobie tego, co wcześniej zapamiętałeś. Technika ta jest również pomocna w nauce gry na instrumencie i poprawie głosu.

Załóżmy, że zapytałbyś osobę niezaznajomioną z pianinem o przykład mnemonicznych technik pamięciowych. W takim przypadku osoba ta mogłaby powiedzieć, że jest to po prostu używanie krytycznych liter do zapamiętywania słów. Chociaż jest to doskonałe wyjaśnienie, nie daje ono wystarczających informacji o tym, jak działają mnemotechniki. Najskuteczniejsze techniki przeprowadzą cię krok po kroku przez proces, w tym piosenki, ruchy rąk i frazy. Być może znasz już niektóre z tych strategii zapamiętywania, takie jak fiszki zawierające słowa w formie piosenek. Lub karty mnemotechniczne, które zawierają obrazki pomagające zapamiętać frazy lub słowa.

Ale gdyby spojrzeć na to z innej perspektywy, czy te przykłady pomogłyby ci zapamiętać rzeczy? Innymi słowy, czy dostarczają informacji o tym, jak rzeczy działają, gdy są używane w prawdziwym życiu? I czy sprawiają, że myślisz o rzeczach w bardziej abstrakcyjny sposób? O to właśnie chodzi w mnemotechnikach. Te techniki pamięciowe mają na celu zachęcenie do korzystania z zebranych informacji, aby pomóc w zapamiętywaniu. Nie oznacza to, że wszystkie dane są istotne lub przydatne. Może się zdarzyć, że będziesz musiał zrewidować stare informacje lub nauczyć się nowych umiejętności. Jednak posiadanie mapy mentalnej lub listy istotnych części aktywności może znacznie ułatwić przypomnienie sobie głównych punktów.

Ponadto, te rymowanki i mnemotechniki nie mają na celu zastąpienia książek i innych materiałów do czytania. Zamiast tego są one cennym dodatkiem, który pomoże ci poprawić umiejętności zapamiętywania, głównie jeśli już korzystasz z kilku z tych technik.