Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.
The New Black Woman: Loves Herself, Has Boundaries, and Heals Every Day (Empowering Book for Women)
Zdrowe nawyki, aby stać się silną czarną kobietą
"Ta książka uratuje życie niektórym siostrom. Alleluja! " - Patrice Gaines, autorka Laughing in the Dark
#1 New Release in Codependency
Marita Golden, wybitna rozmówczyni Oprah Winfrey, napisała ten przewodnik po zdrowiu psychicznym i fizycznym dla kobiet, aby dowiedzieć się, kim są, wyznaczyć zdrowe granice i wskoczyć w praktyki fitness związane ze zdrowiem, aby zrównoważyć swoje codzienne życie.
Poznaj siebie. Rozpocznij swoją relację z samą sobą. Znana autorka Marita Golden szczegółowo opisuje, w jaki sposób medytacja, cisza, modlitwa, afirmacje i refleksje pozwalają rozkwitnąć wewnętrznemu zaufaniu i pewności siebie w codziennym życiu.
Wyznaczanie granic Set Boundaries może być trudne, ale jest niezbędne do życia jako silna kobieta w dzisiejszym świecie. Ciężary innych nie są twoimi ciężarami i nie, nie musisz naprawiać każdego, kogo napotkasz! Dowiedz się, jak wyznaczać granice emocjonalne, fizyczne i inne, aby żyć swobodnie.
Wewnątrz znajdziesz:
⬤ Zdrowe nawyki, które pozwolą ci na nowo połączyć się ze swoim wnętrzem, ciałem i ludźmi wokół ciebie.
⬤ Wzmacniającą książkę dla kobiet, dzięki której dowiedzą się, jak odzyskać swoje życie dzień po dniu.
⬤ Przewodnik po zdrowiu psychicznym dla kobiet, afirmacje dla czarnych kobiet i punkty refleksji, aby rozwinąć holistyczne samopoczucie.
Jeśli szukasz książek o zdrowiu psychicznym dla młodych dorosłych i/lub silnych czarnoskórych kobiet w swoim życiu, ta książka jest dla ciebie! Jeśli podobały ci się Set Boundaries, Find Peace, How we Heal, This Is How You Heal lub You Are Your Best Thing, pokochasz The New Black Woman.
