Ocena:
Książka kucharska otrzymała pochwały za inspirujące i żywe przepisy, wszystkie ukierunkowane na zdrowe odżywianie i planowanie posiłków. Recenzenci doceniają piękne zdjęcia, łatwość przygotowania przepisów i różnorodność pożywnych składników. Niektórzy uważają jednak, że przepisy są kosztowne i czasochłonne, a kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie nieoczekiwanymi lub nietypowymi składnikami.
Zalety:⬤ Inspirujące i ciekawe przepisy na zdrowsze planowanie posiłków.
⬤ Kolorowe i atrakcyjne zdjęcia do każdego przepisu.
⬤ Łatwe w przygotowaniu, często dające pyszne rezultaty.
⬤ Świetnie nadaje się dla rodzin i osób z ograniczeniami dietetycznymi, oferując różnorodne opcje posiłków.
⬤ Wysokiej jakości, odżywcze składniki, które promują zdrowie i energię.
⬤ Niektóre przepisy są uważane za pracochłonne i czasochłonne.
⬤ Składniki mogą być drogie, co czyni je nieodpowiednimi dla osób dbających o budżet.
⬤ Niektóre przepisy mogą zawierać nietypowe składniki, które są trudne do znalezienia.
⬤ Kilku użytkowników oczekiwało bardziej powszechnych składników w oparciu o początkowe wrażenia.
(na podstawie 81 opinii czytelników)
Nourishing Superfood Bowls: 75 Healthy and Delicious Gluten-Free Meals to Fuel Your Day
Weź świeże, prawdziwe składniki żywności i stwórz oszałamiające śniadania, obiady, kolacje i desery, którymi można się cieszyć w dowolnym momencie. Wypełnione pysznymi i odżywczymi składnikami, te zdrowe i zbilansowane miski pomogą ci przetrwać dzień, niezależnie od tego, czy chodzi o kontrolę wagi, alergie pokarmowe, wygodę czy smak.
Miski są pożądane ze względu na ich wygodną przenośność i są sprytnym sposobem na mieszanie ulubionych składników. Odkryj, jak łatwo jest tworzyć innowacyjne przepisy na każdą dietę, niezależnie od tego, czy jesteś bezglutenowy, wegetariański, wegański czy Paleo. Dzięki ponad 70 przepisom każdy znajdzie coś dla siebie. Przepisy obejmują wegetariańskie i wegańskie opcje oparte na roślinach, przyjazne dla paleo i sportowe miski, które dodadzą energii, napędzą trening i pomogą zregenerować siły.
Książka będzie zawierać 75 przepisów i 60 zdjęć.
