Opinie czytelników
Podsumowanie:„Nourish & Glow” Jules Aron to pięknie zaprojektowana książka kucharska, która oferuje zbiór zdrowych, pysznych i kreatywnych przepisów. Recenzenci doceniają różnorodność i prostotę przepisów, a także informacyjny charakter książki, która kładzie nacisk na zasady odżywiania dla urody. Wielu użytkowników podkreśla wspaniałe fotografie i potencjał książki jako prezentu.
Zalety:⬤ Pięknie zaprojektowana
⬤ różnorodność kreatywnych i zdrowych przepisów
⬤ łatwa do naśladowania
⬤ informacje o korzyściach płynących z jedzenia
⬤ wspaniałe zdjęcia
⬤ sprawia, że zdrowe odżywianie jest zabawą
⬤ odpowiednia dla wszystkich poziomów umiejętności
⬤ świetna na prezent.
Wady:Niektórzy czytelnicy oczekiwali więcej przepisów na koktajle; kilku recenzentów zauważyło, że może ona nie uwzględniać w szerokim zakresie specyficznych potrzeb żywieniowych.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Nourish & Glow: Naturally Beautifying Foods & Elixirs
Zawartość książki:
Piękny blask to coś więcej niż tylko skóra.
To, co jemy, bezpośrednio wpływa na wygląd naszej cery i decyduje o tym, jak się starzejemy. Diety bogate w białko, zdrowe tłuszcze i dobre węglowodany, takie jak świeże owoce i warzywa, nie tylko zapewniają piękną skórę, ale także mają właściwości ochronne i zapobiegawcze, które spowalniają proces starzenia.
Dzięki wskazówkom holistycznego trenera zdrowia Julesa Arona, jedzenie dla urody jest proste i przyjemne - wspaniałe doświadczenie wewnątrz i na zewnątrz. Siedemdziesiąt pięć prostych, zabawnych przepisów obejmuje: Odmładzający tonik różany z hibiskusa Energetyzująca surowa czekolada Beauty Bites Detoksykujące gazpacho ze spadzi i ogórka Green Goddess Frozen Pops Bogato ilustrowana kolorowymi zdjęciami, Nourish and Glow pozwala rozkoszować się przekąskami, zupami, sałatkami i deserami, z którymi możesz czuć się dobrze.
