Niezbędna paleo książka kucharska (w pełnym kolorze): Przepisy na dietę bezglutenową i paleo dla zdrowia, utraty wagi i zabawy!

Opinie czytelników

Książka kucharska została dobrze przyjęta ze względu na łatwy do odczytania format i przystępne przepisy, szczególnie lubiane przez osoby przechodzące na dietę Paleo. Włączenie wyraźnych zdjęć i ograniczonych składników zwiększa jej użyteczność. Istnieją jednak pewne preferencje odnotowane wśród użytkowników dotyczące formatu i koloru książki.

⬤ Dobra, użyteczna książka kucharska ze wspaniałymi przepisami
⬤ łatwa do przeczytania i zrozumienia
⬤ proste przepisy ze zdjęciami
⬤ ograniczone składniki sprawiają, że jest przystępna cenowo
⬤ czynnik „YUM” przepisów
⬤ oddani autorzy
⬤ preferowany fizyczny format książki do robienia notatek.

Książka jest czarno-biała, co może nie spodobać się osobom preferującym żywe kolory; niektórzy użytkownicy mogą uznać, że wersje online z kolorami lepiej odpowiadają ich potrzebom.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Essential Paleo Cookbook (Full Color): Gluten-Free & Paleo Diet Recipes for Healing, Weight Loss, and Fun!

Zawartość książki:

DIETA PALEO NIE JEST ŁATWA I CZĘSTO NIE DZIAŁA.

Podobnie jak miliony innych osób, osiągnęliśmy niesamowite rezultaty stosując dietę paleo. Ale wiele razy ponieśliśmy porażkę, zanim udało nam się wytrwać i uzyskać pożądane rezultaty. Dotyczy to wielu osób.

Istnieją 2 główne powody, dla których ludzie ponoszą porażkę na diecie Paleo:

1. Nie można przygotować pysznego i zdrowego jedzenia wystarczająco szybko.

2. Tęsknisz za wygodnymi potrawami, które kiedyś jadłeś.

Przepisy, które smakują niesamowicie, są łatwe w przygotowaniu i działają za każdym razem.

Stworzyliśmy Essential Paleo Cookbook, aby pomóc każdemu odnieść sukces na diecie Paleo.

Po pierwsze, zawarliśmy w niej tylko nasze najlepsze przepisy, w tym paleo wersje każdego popularnego dania, od lasagni przez nuggetsy z kurczaka po spaghetti i paluszki rybne. Wszystkie przetestowane i łatwe do wykonania.

Po drugie, tam gdzie to możliwe, uprościliśmy przepisy, aby uczynić je łatwiejszymi i szybszymi, abyś nie musiał spędzać niepotrzebnych godzin w kuchni.

Wewnątrz Essential Paleo Cookbook znajdziesz następujące elementy:

- Ponad 100 przepisów.

- Wszystkie przepisy oznaczone jako przyjazne dla chorób autoimmunologicznych, cukrzycy i/lub dzieci.

- Bez zbóż, przetworzonej żywności, roślin strączkowych i nabiału.

Powodem, dla którego włożyliśmy w to tyle wysiłku i poświęciliśmy tak wiele godzin, jest fakt, że wielokrotnie...

Na początku długoterminowa dieta paleo wydawała się dla nas zbyt trudna.

Chcielibyśmy móc powiedzieć, że rozpoczęliśmy dietę Paleo, że od razu ją pokochaliśmy i że trzymamy się jej od tamtej pory.

Ale tak nie jest. Przez kilka lat trzymaliśmy się jej przez kilka miesięcy, a następnie porzucaliśmy ją. Wyjeżdżaliśmy na wakacje, wychodziliśmy z przyjaciółmi lub po prostu mieliśmy stresujący tydzień, co wywoływało miesięczne objadanie się.

Wtedy odkryliśmy, że przejście na dietę paleo może być równie łatwe, co zdrowe.

Zajęło nam lata prób i niepowodzeń, aby odkryć, że dwie rzeczy pomogą ci trzymać się diety Paleo:

- Potrzebujesz przepisów, które smakują tak niesamowicie, że nie będziesz mieć poczucia, że coś tracisz.

- Potrzebujesz przepisów, które są szybkie, proste i łatwe w przygotowaniu, dzięki czemu możesz przygotować jedzenie niemal natychmiast.

Dziś nie mogę sobie wyobrazić, że nie jestem Paleo. Rezultaty mówią same za siebie, a ja cieszę się tym bardziej niż kiedykolwiek.

Essential Paleo Cookbook sprawia, że przejście na paleo jest łatwe i przyjemne.

Stworzyliśmy tę książkę kucharską, aby codzienne życie z dietą Paleo było w zasięgu ręki dla ludzi takich jak ty, którzy rozumieją dietę w teorii i muszą ją stosować w swoim życiu, no cóż, codziennie.

- Będziesz cieszyć się prostymi i praktycznymi przepisami na każdy wieczór w tygodniu.

- Przepisy są wręcz śmiesznie proste, czasami zawierają tylko 2-4 składniki i często tylko 2-3 kroki.

- Otrzymasz ponad 100 przepisów na każdy posiłek, od śniadania po przekąski, dzięki czemu będziesz mógł odpowiedzieć na pytanie "Co zjeść? " za każdym razem.

- Przygotujesz dobrze znane potrawy, takie jak naleśniki, żeberka BBQ i babeczki z kawałkami czekolady.

- Będziesz cieszyć się korzyściami zdrowotnymi, o których mówi się, gdy trzymasz się stylu życia Paleo.

Pobierz ją teraz i daj nam znać, jak zmieniła Twoje ciało i życie.