Nieustraszony poród: pozbądź się lęków, by urodzić z pozytywnym nastawieniem

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje od użytkowników, z których wielu chwaliło jej wzmacniające i pozytywne podejście do porodu, podczas gdy niektórzy stwierdzili, że brakuje jej treści i trafności. Ogólnie rzecz biorąc, jej celem jest pomoc przyszłym rodzicom w radzeniu sobie z lękami i zdobyciu pewności siebie w procesie porodu.

⬤ Zapewnia praktyczne narzędzia i strategie radzenia sobie z obawami przed porodem.
⬤ Wiele użytkowniczek zgłasza, że po przeczytaniu książki czują się bardziej pozytywnie nastawione, pewne siebie i poinformowane o swojej ciąży i zbliżającym się porodzie.
⬤ Wspierający i osobisty styl pisania autorki trafia do czytelniczek.
⬤ Polecana przez profesjonalistów, takich jak doule i edukatorzy porodowi.
⬤ Odwołuje się do szerokiego zakresu opcji i technik porodowych.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że książka nie spełnia ich oczekiwań, szczególnie w odniesieniu do hipnoporodu.
⬤ Kilka czytelniczek uznało, że książka zawiera zbyt wiele osobistych anegdot, a za mało praktycznych technik.
⬤ Pojawiły się wzmianki o tym, że autor promuje dodatkowe płatne materiały, co niektórzy uznali za zniechęcające.
⬤ Mniejszość czytelników zgłosiła zwiększony niepokój po przeczytaniu książki.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fearless Birthing: Clear Your Fears For a Positive Birth

Zawartość książki:

Czy przeraża Cię myśl o porodzie? Boisz się odliczania do terminu porodu? Odkryj nowe podejście do przygotowań do porodu, które pomoże Ci spokojnie przejść od poczęcia do porodu. Czy obawy związane z ciążą sprawiły, że jesteś zestresowana i niespokojna? Szukasz alternatywy dla hipnobirthingu? Autorka Alexia Leachman czuła się podobnie, dopóki nie odkryła techniki, która pomogła jej przezwyciężyć własny strach przed ciążą i porodem (znany jako tokofobia). Odkąd podzieliła się nią za pośrednictwem swojego nominowanego do nagrody podcastu Fear Free Childbirth, pomogła tysiącom kobiet zmienić sposób myślenia o porodzie, a teraz jest tutaj, aby pomóc także tobie! Fearless Birthing: Clear Your Fears for a Positive Birth to niezbędna mapa drogowa do konfrontacji i pokonania lęków, które stoją między tobą a macierzyństwem. Dzięki unikalnej metodzie oczyszczania ze strachu Leachman dowiesz się, jak mentalnie i emocjonalnie przygotować się na narodziny swojego maleństwa. Pozbywając się swoich lęków, zamienisz potencjalną traumę w wzmacniające doświadczenie.

W książce Fearless Birthing odkryjesz: - Dwa rodzaje lęku towarzyszącego porodowi i jak skutecznie sobie z nimi radzić- Jak podejść do ciąży ze świadomą refleksją w oczekiwaniu na macierzyństwo- Dlaczego termin porodu może być ogromnym źródłem stresu i jak go uniknąć- 5-stopniową metodę Head Trash Clearance Method, której możesz użyć, aby pozbyć się swoich lęków i stresów- Jak przygotować się do porodu, abyś czuła się pozytywnie nastawiona, niezależnie od wynikuNieustraszony poród to obowiązkowy przewodnik dla przyszłych matek. Jeśli lubisz instrukcje krok po kroku, bezsensowne porady wiodącego eksperta i dostęp do bogatych zasobów online, pokochasz tę książkę. Kup Fearless Birthing, aby przełamać bariery między tobą a twoim dzieckiem już dziś! „Krok dalej od hipnobirthingu. Najlepsza książka o porodzie, jaką czytałam, a to moje trzecie dziecko. To jedyna książka, którą polecam.” ”Absolutnie ją uwielbiam i uważam, że jest to jedna z niewielu praktycznych książek na temat porodu, które przeczytałam. „"Fearless Birthing to obowiązkowa lektura dla wszystkich przyszłych mam, które chcą stworzyć pozytywne nastawienie do porodu. Wraz z pracą Alexii nad jej podcastem i stroną internetową, książka ta szczegółowo opisuje unikalną metodę usuwania lęków w ramach przygotowań do porodu. Jest łatwa w czytaniu i podążaniu za metodą oczyszczania, a także zawiera wiele podstawowych informacji na temat tej techniki.

Praca Alexii bardzo pomogła mi w przygotowaniach do porodu - to naprawdę fantastyczny przewodnik! „"Naprawdę podobało mi się czytanie tej książki. Szczególnie podobało mi się poznanie techniki oczyszczania ze strachu. Jestem pracownikiem służby zdrowia psychicznego i naprawdę podobało mi się odkrywanie alternatyw dla tradycyjnych terapii w celu przezwyciężenia lęków. Od czasu przeczytania tej książki przeprowadziłem jedno oczyszczanie ze strachu i byłem zdumiony reakcją, jaką otrzymałem. Nie mogę się doczekać, aż będę mogła wykonać więcej oczyszczeń, aby przygotować się do zbliżającego się porodu. „"Fearless Birthing był bardzo pomocny w nauce konfrontacji i oczyszczania moich lęków. Nie tylko to, ale naprawdę pomogło mi dokładnie określić, czym były te lęki, których wcześniej nie mogłem nawet określić. Alexia dostarcza wielu pomocnych informacji na temat ciąży, porodu i połogu, a ja uwielbiałam czytać o jej osobistych doświadczeniach. Uważam, że ta książka jest bardzo wzmacniająca, ponieważ naprawdę wierzę, że stosowanie zawartych w niej metod pomoże mi podjąć właściwe decyzje dotyczące mojego porodu i już pomogła mi poczuć, że moje ciało jest nie tylko zdolne do tego, ale także stworzone do tego. Planuję nadal odwoływać się do tej książki i pracować nad usuwaniem lęku, gdy będę kończyć te ostatnie kilka tygodni ciąży. Teraz naprawdę nie mogę się doczekać porodu z pewnością siebie i znacznie mniejszą ilością „śmieci w głowie”. ”