Nieoczekiwany dar traumy: Droga do pourazowego wzrostu

Opinie czytelników

The Unexpected Gift of Trauma autorstwa dr Edith Shiro jest powszechnie chwalona za współczujące podejście i szeroki wgląd w rozwój pourazowy. Czytelnicy uważają ją zarówno za pocieszającą, jak i terapeutyczną, zwracając uwagę na jej skuteczność w dostarczaniu nadziei i praktycznych strategii leczenia. Książka jest zalecana dla każdego, kto ma do czynienia z traumą, a także dla tych, którzy chcą zrozumieć uzdrawiającą podróż. Niektórzy recenzenci krytykują ją jednak za to, że jest mocno ideologiczna i nie do końca skupia się na aspektach terapeutycznych.

⬤ Daje nadzieję i pozytywne nastawienie osobom zmagającym się z traumą.
⬤ Oferuje jasną ścieżkę rozwoju po traumie poprzez konkretne kroki.
⬤ Łączy osobiste doświadczenia z profesjonalną wiedzą.
⬤ Napisana w angażujący i współczujący sposób, z którym można się utożsamić.
⬤ Otrzymała wysokie rekomendacje od czytelników ze złożonym PTSD i innymi doświadczeniami traumatycznymi.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że nadmiernie skupia się na lewicowej ideologii i mentalności ofiary.
⬤ Kilku recenzentów wyraziło rozczarowanie, uważając, że dostępne są lepsze materiały na temat leczenia traumy.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Unexpected Gift of Trauma: The Path to Posttraumatic Growth

Zawartość książki:

Przełomowe podejście do uzdrawiania z traumy i doświadczania wzrostu pourazowego od wiodącego psychologa, obejmujące potężną, pięciostopniową strukturę, która pomaga czytelnikom nie tylko wyzdrowieć, ale także rozwijać się i przekształcać.

Trauma zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne - mogą wstrząsnąć naszymi podstawami i pozostawić nas na zawsze zmienionych. Chociaż wiemy więcej o trwałych neurologicznych i fizycznych skutkach traumy niż dekadę temu, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że doświadczenie traumy nie musi skazywać cię na całe życie cierpienia i żalu.

W tej pierwszej tego rodzaju książce, uznana psycholog kliniczna dr Edith Shiro dzieli się potężną, pięciostopniową strukturą wzrostu pourazowego, procesem transformacji, który pomaga nie tylko leczyć, ale także osiągnąć wzrost i poszerzyć świadomość w obliczu traumy. Zainspirowana przez swoich dziadków, którzy byli uchodźcami i ocalałymi z Holokaustu, dr Shiro poświęciła swoje życie jednostkom, rodzinom i społecznościom zmagającym się z traumą i jej następstwami. Opracowane przez ponad dwadzieścia pięć lat badań i praktyki, etapy dr Shiro - Świadomość, Przebudzenie, Stawanie się, Bycie i Transformacja - zapewniają uniwersalny język i nakreślają, w jaki sposób trauma może być katalizatorem transformacyjnego wzrostu.

Oparta na nauce i psychologii, wypełniona praktycznymi narzędziami i wnioskami, The Unexpected Gift of Trauma oferuje odważną nową definicję traumy, dotykając zarówno traumy indywidualnej, jak i zbiorowej i międzypokoleniowej. Dr Shiro wysuwa na pierwszy plan siłę posttraumatycznego wzrostu i ujawnia przełomowy nowy sposób myślenia o traumatycznych doświadczeniach i leczenia się z nich.