Nie urodziłeś się, by cierpieć: Jak pokonać strach, niepewność i depresję i pokochać siebie z powrotem do szczęścia, pewności siebie i spokoju (16pt Large)

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, a wielu czytelników chwaliło jej powiązaną i transformującą treść, podczas gdy inni krytykowali ją za brak oryginalności i prezentowanie uproszczonych pomysłów.

Czytelnicy uznali książkę za dobrze napisaną, powiązaną i wypełnioną przydatnymi spostrzeżeniami, które promują samoleczenie i rozwój emocjonalny. Wielu wspomniało o jej zmieniającym życie wpływie i doceniło osobistą podróż autora oraz praktyczne sugestie. Książka oferuje ćwiczenia i afirmacje, które czytelnicy uznali za pomocne.

Krytycy zauważyli, że książce brakuje oryginalnych pomysłów i problemów z jej twierdzeniami, uznając podejście autora za zbyt uproszczone lub pochodne innych uznanych filozofii. Niektórzy uznali treść za niewiarygodną lub bezsensowną i uznali ją za nudną lub powtórkę z popularnych tropów samopomocy.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Zawartość książki:

Prosto, logicznie i od serca, You Were Not Born To Suffer intymnie prowadzi cię przez najtrudniejsze przeszkody, jakie napotykasz w poszukiwaniu trwałego spokoju, zdrowia i szczęścia.

Ta książka oferuje praktyczne porady, które pomogą ci przekształcić cierpienie, strach i niepewność w teraźniejszości oraz znaleźć siłę i odwagę niezbędną do cieszenia się życiem, wypełnienia swojego celu i bycia wiernym sobie w każdej sytuacji. Odkryjesz, dlaczego wszystkie depresje, uzależnienia i choroby są po prostu wołaniem o zaprzestanie zadowalania innych.

Te strony skutecznie nakreślają, jak odnosić się do siebie z akceptacją, uczciwością i współczuciem jako kluczem do samoleczenia, pewności siebie, poczucia własnej wartości i szacunku do samego siebie. Pomagając już tysiącom ludzi na całym świecie, którzy nie mogli znaleźć trwałych rozwiązań w medycynie konwencjonalnej, psychiatrii czy religii, książka ta oferuje praktyczną mądrość, zsyntetyzowaną z różnych tradycji duchowych i medycznych, która trafia prosto do serca naszych najgłębszych ran, potrzeb, pragnień i marzeń. Tam inspiruje zrozumienie, przebaczenie i jasność w miejscach, które są powszechnie najtrudniejsze do przekształcenia.

Wyjaśnia również, jak skutecznie kierować swoje myśli, słowa i działania w kierunku tworzenia autentycznego życia, wolnego od poczucia winy, użalania się nad sobą i żalu. Jeśli jesteś zmęczony zadowalaniem się okruchami miłości, zdrowia, szczęścia, więzi lub spokoju, ta książka oferuje odpowiedzi, na które czekałeś.