Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za praktyczne porady i wsparcie emocjonalne dla osób zmagających się z żałobą po stracie ukochanej osoby. Wielu czytelników uznało ją za pocieszającą i pomocną w trudnych chwilach, często kupując dodatkowe egzemplarze dla przyjaciół i rodziny. Jednak niektórzy zauważyli, że książka i towarzyszące jej zeszyty ćwiczeń powielają się, a niektórzy uznali układ za nieco trudny do naśladowania.
Zalety:⬤ Dostarcza praktycznych sposobów radzenia sobie z żałobą.
⬤ Oferuje emocjonalny komfort i poczucie wspólnoty dla osób w żałobie.
⬤ Bardzo polecany przez doradców i udostępniany wśród przyjaciół.
⬤ Zawiera refleksyjne pytania w zeszycie ćwiczeń.
⬤ Doskonałe źródło dla grup wsparcia i indywidualnego leczenia.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że ta książka i „Grief Steps Workbook” w dużej mierze się powielają.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że książka jest trudna w odbiorze.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
I Wasn't Ready to Say Goodbye: A Companion Workbook for Surviving, Coping, & Healing After the Sudden Death of a Loved One
Doskonały podręcznik towarzyszący, który pomoże ci poruszać się po podróży straty i uzdrowienia, oparty na bestsellerowej, klasycznej książce o żałobie, Nie byłem gotowy, aby powiedzieć żegnaj.
Koncentrując się na optymalnym uzdrowieniu, ten interaktywny i transformujący podręcznik łączy techniki terapeutyczne, praktyczne ćwiczenia i szczere refleksje, aby poprowadzić cię przez złożone emocje związane ze stratą. Niezależnie od tego, czy opłakujesz utratę ukochanej osoby, doświadczasz znaczącej zmiany w życiu, czy szukasz ukojenia po trudnym rozstaniu, ten kompleksowy zestaw narzędzi oferuje wsparcie podczas procesu odzyskiwania żalu.
⬤ Dostosowane ćwiczenia: Odkryj różnorodność starannie opracowanych ćwiczeń, od podpowiedzi do prowadzenia dziennika i kreatywnych wypowiedzi po praktyki uważności i czynności związane z samoopieką.
⬤ Holistyczne podejście: Ten zeszyt ćwiczeń przyjmuje holistyczne podejście do uzdrawiania, zajmując się fizycznymi, emocjonalnymi i duchowymi aspektami żałoby.
⬤ Praktyczne narzędzia: Uzyskaj dostęp do bezcennych narzędzi i zasobów, w tym szablonów planowania, narzędzi do śledzenia postępów i ćwiczeń związanych z wyznaczaniem celów.
⬤ Wsparcie społeczności: W całym zeszycie ćwiczeń znajdziesz inspirujące historie innych osób, które przeszły przez własną żałobę, aby przypomnieć ci, że nie jesteś sam w procesie leczenia.
⬤ Podczas gdy żałoba może być przytłaczająca, ten zeszyt ćwiczeń ma na celu poprowadzenie cię w kierunku osobistego rozwoju i odporności.
Dzięki kompleksowemu podejściu, spersonalizowanym wskazówkom i praktycznym narzędziom, ten zeszyt ćwiczeń jest niezłomnym towarzyszem w poruszaniu się po złożonym terenie żałoby i wyjściu silniejszym po drugiej stronie.
