Nie byłem gotowy na pożegnanie: Przetrwanie, radzenie sobie i leczenie po nagłej śmierci ukochanej osoby

Opinie czytelników

Książka ta jest wysoko ceniona jako dobrze zbadane źródło informacji na temat żałoby, które odnosi się do różnych rodzajów strat, w tym śmierci małżonka, dziecka lub rodzeństwa. Wielu czytelników uznało ją za pocieszającą, praktyczną i powiązaną, podkreślając emocjonalne wsparcie i cenne narzędzia, które zapewnia osobom poruszającym się w żałobie. Jednak niektórzy wyrazili chęć uzyskania bardziej ukierunkowanych informacji specyficznych dla niektórych rodzajów strat, szczególnie dla wdów i wdowców.

Dobrze zbadana, praktyczna, powiązana, podzielona na sekcje w oparciu o rodzaj straty, zapewnia komfort i zrozumienie, zawiera cenne zasoby i mechanizmy radzenia sobie, łatwa do wielokrotnego odwoływania się, polecana przez poprzednich czytelników innym osobom zmagającym się ze stratą.

Niektórzy czytelnicy chcieli bardziej dogłębnego omówienia konkretnych rodzajów strat (zwłaszcza doświadczeń wdowy/żony), kilku uważało, że jest to bardziej podręcznik niż osobisty dziennik, a kilku wspomniało, że może nie rezonować tak silnie, jeśli ktoś osobiście przeżywa żałobę.

(na podstawie 691 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

I Wasn't Ready to Say Goodbye: Surviving, Coping and Healing After the Sudden Death of a Loved One

Zawartość książki:

Najbardziej pomocna książka o żałobie do przeczytania, gdy jesteś gotowy, aby rozpocząć leczenie po stracie ukochanej osoby.

Książka o żałobie, która po prostu to rozumie. Niezależnie od tego, czy opłakujesz nagłą utratę ukochanej osoby, czy też pomagasz komuś innemu przejść przez żałobę, Nie byłem gotowy na pożegnanie oferuje pocieszającą dłoń, która pomoże ci przejść przez proces żałoby, od pierwszych kilku tygodni po długoterminowe skutki emocjonalne i fizyczne. Następnie ujawnia niektóre z mitów dotyczących procesu żałoby i tego, co naprawdę dzieje się podczas przechodzenia przez ból.

Najwyżej oceniane wśród książek o żałobie, tematy obejmują:

⬤ Opłakiwanie straty dziecka, partnera, rodzica, rodzeństwa, przyjaciela lub zwierzaka.

⬤ Fizyczne i emocjonalne skutki żałoby.

⬤ Radzenie sobie w trudnych dniach, takich jak święta, rocznice i urodziny.

⬤ Pomaganie dzieciom w radzeniu sobie z żałobą.

⬤ Zrozumienie procesu wychodzenia z żałoby.

Napisana przez dwóch autorów, którzy doświadczyli tego z pierwszej ręki, książka ta przyniosła ukojenie ponad stu pięćdziesięciu tysiącom osób, od seniorów po nastolatków, od nowo pogrążonych w żałobie po tych, którzy stracili ukochaną osobę lata temu. Odkrywanie nieoczekiwanej śmierci i jej roli w cyklu życia, Nie byłem gotowy, by powiedzieć żegnaj zapewnia osobom radzącym sobie z żałobą stabilną kotwicę, z której można przetrwać burzę bólu i zacząć odbudowywać swoje życie.

Aby zapewnić dalsze wsparcie krok po kroku, I Wasn't Ready to Say Goodbye Companion Workbook oferuje połączenie pytań do samopoznania, działań wizualizacyjnych i prowadzenia dziennika, aby pomóc czytelnikom przejść przez proces żałoby.

Pochwała dla I Wasn't Ready to Say Goodbye:

Gorąco polecam tę książkę, nie tylko osobom pogrążonym w żałobie, ale także przyjaciołom i doradcom. -- Helen Fitzgerald, autorka książek The Grieving Child, The Mourning Handbook i The Grieving Teen.

Ta książka, napisana przez kobiety, które odrobiły pracę domową na temat żałoby... może trzymać za rękę i pocieszyć duszę na bezdrożach żałoby. Znakomite odniesienia do tego, gdzie szukać innej pomocy. -- George C. Kandle, psycholog pastoralny.

Wreszcie znalazłeś przyjaciela, który może nie tylko wyjaśnić, co się właśnie wydarzyło, ale może wziąć cię za rękę i poprowadzić do miejsca uzdrowienia i rozwoju osobistego... ten przewodnik może pomóc ci przetrwać i poradzić sobie, ale co ważniejsze... uzdrowić. -- The Rebecca Review.

Dla tych, którzy mają do czynienia ze stratą ukochanej osoby lub dla tych, którzy chcą pomóc komuś, kto jest w takiej sytuacji, jest to wysoce zalecana lektura. --Midwest Book Review.