Ocena:
Książka „Neurofitness” autorstwa dr Jandiala została dobrze przyjęta ze względu na jej wciągającą i pouczającą treść na temat zdrowia mózgu i neuronauki. Czytelnicy doceniają łatwy do zrozumienia język i praktyczne wskazówki dostarczone przez autora, który dzieli się osobistymi doświadczeniami i spostrzeżeniami ze swojej kariery neurochirurga. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że prezentacja jest nieco sucha i pojawiają się skargi, że jest to powtórka z poprzedniej pracy dr Jandiala, „Life Lessons from a Brain Surgeon”. Dodatkowo, anegdotyczny styl i pewne problemy z formatowaniem utrudniają niektórym korzystanie z tej książki.
Zalety:⬤ Informacyjny i wciągający tekst
⬤ łatwy do zrozumienia
⬤ dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących zdrowia mózgu
⬤ zawiera osobiste anegdoty od zaufanego neurochirurga
⬤ zabawne opowiadanie historii
⬤ dobry przegląd aktualnej neuronauki
⬤ zachęca do zainteresowania się zdrowiem mózgu.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że narracja jest sucha lub zbyt anegdotyczna
⬤ książka jest krytykowana za to, że jest taka sama jak poprzednia książka dr Jandiala
⬤ drobne skargi dotyczące formatowania i czytelności
⬤ niektóre treści są postrzegane jako nieoryginalne lub pozbawione nowych spostrzeżeń.
(na podstawie 75 opinii czytelników)
Neurofitness: A Brain Surgeon's Secrets to Boost Performance and Unleash Creativity
Od sali operacyjnej, gdzie przeprowadza jedne z najbardziej ryzykownych operacji, po laboratorium, gdzie pracuje nad wiodącymi badaniami klinicznymi, dr Rahul Jandial jest w czołówce najnowszych osiągnięć neuronauki.
Ta fascynująca książka czerpie z szerokiego spektrum wiedzy dr Jandiala i łączy w sobie to, co najlepsze z różnych dziedzin - chirurgii, nauki, struktury mózgu, świadomego umysłu - aby wyjaśnić szerszy obraz zdrowia i odmładzania mózgu. Jest to podróż do jego sali operacyjnej, dookoła świata podczas jego misji chirurgicznych, do wnętrza jego laboratorium i na zewnętrzne obrzeża neuronauki, aby ujawnić najnowsze przełomowe odkrycia mózgu, które zmieniają science fiction w rzeczywistość, tłumacząc ich implikacje dla codziennego życia.
Obalając po drodze mity, Jandial pomaga czytelnikom przygotować się na sukces w pracy i szkole, osiągać lepsze wyniki pod presją, poprawiać pamięć, kontrolować stres i emocje, minimalizować ból, trzymać się zdrowego planu żywieniowego, uwalniać kreatywność, wychowywać mądrzejsze dzieci i zachować bystrość z wiekiem. Łącząc wytyczne dotyczące leczenia, które daje swoim pacjentom, najbardziej obiecujące koncepcje z pionierskiej nauki i najmądrzejsze hacki dla super-osiągaczy, zapewnia praktyczne wskazówki dotyczące optymalizacji funkcji mózgu i prowadzenia zdrowszego, szczęśliwszego i bardziej produktywnego życia.
