Nawyk miłości do samego siebie: Przekształć strach i zwątpienie w pogodę ducha, spokój i siłę

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 11 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Self Love Habit: Transform Fear and Self-Doubt Into Serenity, Peace and Power

Zawartość książki:

Miłość jest antidotum na strach. Miłość jest samym życiem. Jednak wielu z nas łatwo jest kochać innych, ale nie wie, jak kochać siebie.

Czy zmagasz się z pozornie "trudnymi" częściami siebie, które czają się w cieniu, często ukryte przed światem - frustracją, lękiem, zwątpieniem w siebie, złością? Nawyk Miłości do Siebie polega na nauce wydobywania tych części siebie z ciemności na światło dzienne. Kochając i zwracając uwagę na odrzucone aspekty siebie, dajemy sobie moc do transformacji w sposób, o którym nigdy nie myśleliśmy, że jest możliwy.

Cztery potężne nawyki miłości własnej Fiony Brennan - słuchaj, otwieraj się, doceniaj, energetyzuj - nauczą cię, jak to zrobić. Kiedy naprawdę kochasz siebie, cały twój świat otwiera się na spokój, a narzucone sobie ograniczenia znikają. Nie odczuwasz już szumu niepokoju w tle, a twój umysł staje się czysty.

Towarzysząca temu hipnoterapia audio przekształci twój mózg podczas snu i pomoże ci rozpocząć dzień pełen kochającej energii, zmieniając negatywny, nieświadomy nawyk życia w strachu w pozytywny, świadomy nawyk życia w miłości.

Przygotuj się na przekształcenie wewnętrznych bitew w wewnętrzny spokój, a zewnętrznych relacji w źródło niekończącej się radości, odkrywając, dlaczego miłość do samego siebie jest najbardziej bezinteresowną miłością ze wszystkich.

The Self-Love Habit zawiera przedmowę autorstwa Niall Breslin.

Pochwały dla poprzedniej bestsellerowej książki Fiony, The Positive Habit :

"Zmieniająca życie Manifestuj nawyk szczęścia i sukcesu". - Jack Canfield, autor Chicken Soup for the Soul.

"The Positive Habit jest wzmacniająca, bardzo praktyczna i jest tym, czego wszyscy teraz potrzebujemy. Pokazuje, jak pozbyć się niepokoju i żyć szczęśliwie z otwartym sercem". - Ivor Browne, były profesor psychiatrii i główny psychiatra Eastern Health Board.

"Praktyczna, miła, przydatna i pouczająca książka Fiony pomaga nam nauczyć się, dlaczego czujemy się i reagujemy tak, jak się czujemy, a to jest klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian w naszym życiu". - Vicki Notaro, redaktor naczelna, Stellar.