Nauka o futbolu amerykańskim

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Science of American Football

Zawartość książki:

Futbol amerykański może być najwspanialszym sportem zespołowym, jaki istnieje. Uosabia potrzebę podejścia "zespołowego", aby osiągnąć pożądany sukces. Sukces jest często mierzony jako podniesienie trofeum mistrzowskiego, co wiązało się z podróżą wymagającą dyscypliny, wytrwałości, poświęcenia i ciężkiej pracy. Te cechy są podstawą sukcesu w piłce nożnej, ale co ważniejsze, są podstawą lub planem sukcesu w życiu.

The Science of American Football zapewnia dogłębną dyskusję na temat fizjologii gry w futbol amerykański, w tym obciążeń fizjologicznych związanych z grą w różnych ekstremalnych warunkach środowiskowych. Omówiono aklimatyzację, przygotowanie i kwestie medyczne związane z każdym z tych ekstremalnych warunków środowiskowych, a także kwestie medyczne występujące podczas kariery sportowca (typowe miejsca kontuzji) oraz potencjalne zagrożenia pojawiające się po zakończeniu kariery (np. dysfunkcje neurologiczne, artretyzm stawów, otyłość).

W książce omówiono również aspekty związane z wyborem i przygotowaniem zawodnika, w tym omówiono oparte na dowodach programy przygotowania fizycznego, odpowiednie odżywianie i specyficzną suplementację diety dla gracza futbolu amerykańskiego.

The Science of American Football to pierwsza książka, która koncentruje się na fizjologii, nauce i kwestiach medycznych związanych z grą w futbol amerykański i będzie kluczową lekturą dla studentów coachingu i nauki o ćwiczeniach, a także dla osób żywo zainteresowanych zrozumieniem nauki futbolu amerykańskiego, takich jak trenerzy i zawodnicy.