Ocena:
Książka prezentuje mieszankę wnikliwych podejść do zdrowego stylu życia i odżywiania, czerpiąc ze starożytnej mądrości, a jednocześnie jest krytykowana za przestarzałe aspekty. Niektórzy czytelnicy uznali ją za inspirującą i pomocną, podczas gdy inni kwestionowali skuteczność nauk autora, biorąc pod uwagę jego własne problemy zdrowotne.
Zalety:Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy docenili proste i nieskomplikowane porady dotyczące zdrowia, skupiające się na słuchaniu własnego ciała, znaczeniu jedzenia mniej i kultywowaniu pozytywnego nastawienia. Wielu z nich uznało część książki za zabawną, inspirującą i mającą zastosowanie, z pewną ponadczasową mądrością, która rezonuje nawet dzisiaj.
Wady:Krytycy zauważyli, że książka ma ponad sto lat, a niektóre pomysły mogą nie spełniać współczesnych standardów zdrowotnych. Ponadto autor zmarł młodo z powodu problemów zdrowotnych, co budzi wątpliwości co do skuteczności jego zaleceń. Pojawiły się również skargi dotyczące stylu pisania, z niektórymi częściami postrzeganymi jako nudne lub przestarzałe, a także oskarżenia o plagiat w stosunku do jednego z wydań książki.
(na podstawie 44 opinii czytelników)
The Science Of Being Well
The Science of Being Well to książka napisana przez Wallace'a D. Wattlesa, która bada koncepcję osiągnięcia optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia dzięki sile umysłu.
Książka jest kontynuacją poprzedniej pracy Wattlesa, The Science of Getting Rich, i koncentruje się na idei, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan pełnego fizycznego, psychicznego i emocjonalnego dobrostanu. Wattles twierdzi, że kluczem do osiągnięcia tego stanu dobrego samopoczucia jest zrozumienie i wykorzystanie mocy umysłu. Przedstawia on szereg zasad i praktyk, które mogą pomóc jednostkom kultywować pozytywne nastawienie psychiczne, przezwyciężyć negatywne przekonania i nawyki oraz wykorzystać naturalne zdolności lecznicze organizmu.
Książka obejmuje szeroki zakres tematów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, w tym dietę i odżywianie, ćwiczenia, sen, zarządzanie stresem i rolę umysłu w leczeniu. Wattles podkreśla znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia, zajmując się nie tylko objawami fizycznymi, ale także podstawowymi czynnikami psychicznymi i emocjonalnymi, które przyczyniają się do choroby.
W całej książce Wattles czerpie z różnych źródeł, w tym badań naukowych, nauk duchowych i osobistych doświadczeń, aby poprzeć swoje pomysły. Swoje pomysły przedstawia w jasny i przystępny sposób, dzięki czemu książka jest cennym źródłem informacji dla każdego zainteresowanego poprawą swojego zdrowia i samopoczucia.
Ta rzadka antykwaryczna książka jest przedrukiem starego oryginału i może zawierać pewne niedoskonałości, takie jak znaki biblioteczne i notacje. Ponieważ uważamy, że to dzieło jest ważne dla kultury, udostępniliśmy je w ramach naszego zobowiązania do ochrony, zachowania i promowania światowej literatury w przystępnych cenowo, wysokiej jakości, nowoczesnych wydaniach, które są wierne oryginalnemu dziełu.
