Ocena:
Książka prezentuje unikalne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia, podkreślając znaczenie słuchania własnego ciała i przyjmowania prostszych, zdrowszych nawyków. Otrzymała mieszane recenzje, a czytelnicy doceniają jej proste porady i inspirujące treści, podczas gdy inni zauważają przestarzałe aspekty perspektyw autora i martwią się o jego osobiste wyniki zdrowotne.
Zalety:⬤ Oferuje unikalne i proste porady dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia.
⬤ Inspirujące przesłanie, które zachęca czytelników do ponownego połączenia się ze swoim ciałem.
⬤ Zabawny i humorystyczny styl pisania, który przedstawia stare idee w nowym świetle.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznają za korzystne podejście polegające na jedzeniu tylko wtedy, gdy są głodni.
⬤ Zapewnia wgląd w skupienie umysłu i pozytywne myślenie wpływające na zdrowie.
⬤ Niektóre idee są uważane za przestarzałe i nie do końca mają zastosowanie do współczesnych praktyk zdrowotnych.
⬤ Osobiste niepowodzenia zdrowotne autora (śmierć w wieku 51 lat z powodu niedożywienia) budzą wątpliwości co do słuszności jego rad.
⬤ Części książki są postrzegane jako nudne lub nieciekawe.
⬤ Kilka recenzji wskazuje, że książka może zawierać plagiaty.
(na podstawie 44 opinii czytelników)
The Science of Being Well
Od autora „Nauki o bogaceniu się” pochodzi „Nauka o dobrym samopoczuciu”.
Na tych stronach dowiesz się, jak moc pozytywnego myślenia może poprawić twoje zdrowie. Nie jest to traktat filozoficzny, ale praktyczny przewodnik i podręcznik dla tych, których głównym celem jest zdrowie.
