Nauka o ćwiczeniach, wychowanie fizyczne, trening lekkoatletyczny i zdrowie

Oryginalny tytuł:

Exercise Science, Physical Education, Athletic Training and Health

Zawartość książki:

Gałąź nauki zajmująca się aktywnością fizyczną, która utrzymuje i poprawia sprawność fizyczną i zdrowie, znana jest jako nauka o ćwiczeniach fizycznych.

Wychowanie fizyczne koncentruje się na rozwijaniu sprawności fizycznej. Trening lekkoatletyczny to praktyka zapobiegania, diagnozowania i leczenia ostrych i przewlekłych urazów oraz schorzeń.

Obejmuje on praktyczne aspekty związane z zapobieganiem i rekonwalescencją po urazach związanych z aktywnością fizyczną, podczas gdy nauka o ćwiczeniach obejmuje badania nad fizjologicznymi aspektami ludzkiego ruchu. Obie te dziedziny zapewniają strategie, które mają na celu utrzymanie lub poprawę zdrowia danej osoby oraz pomoc w powrocie do zdrowia po urazach. W niniejszej książce uwzględniono różne podejścia, oceny, metodologie i zaawansowane badania dotyczące nauki o ćwiczeniach, wychowania fizycznego, treningu sportowego i zdrowia.

Obejmuje ona szczegółowo niektóre istniejące teorie i innowacyjne koncepcje dotyczące nauki o ćwiczeniach, wychowania fizycznego, treningu sportowego i zdrowia. Ta książka będzie bardzo pomocna dla tych, którzy szukają informacji w celu pogłębienia swojej wiedzy.