Nauka mówienia „nie”: ustanawianie zdrowych granic

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za wnikliwą analizę zachowań osobistych i dynamiki rodziny, pomagając czytelnikom w zrozumieniu siebie i rozwoju osobistym. Wielu recenzentów docenia łatwość czytania i przystępną treść, zauważając jednocześnie pewne ograniczenia w praktycznych rozwiązaniach zidentyfikowanych problemów.

⬤ Pomaga w zrozumieniu siebie i innych.
⬤ Dobrze napisana i łatwa w odbiorze.
⬤ Zawiera cenne spostrzeżenia na temat zachowania i dynamiki rodziny.
⬤ Oferuje punkt wyjścia do rozwoju osobistego.
⬤ Polecana przez wielu czytelników.

⬤ Ograniczone wskazówki dotyczące przerywania negatywnych cykli zachowań.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali niektóre etykiety lub nazwy użyte w książce za surowe lub dziwne.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Learning to Say No: Establishing Healthy Boundaries

Zawartość książki:

Czy masz trudności z mówieniem „Nie!” żądaniom innych? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie.

Dowiedz się, jak ustalać granice i limity ze swoim partnerem, dziećmi, rodziną, przyjaciółmi, a nawet szefem. Pani Wills-Brandon pokaże ci, jak dbać o siebie w swoich związkach.

Ta książka była bestsellerem Publishers Weekly.