Naturalne zarządzanie stwardnieniem rozsianym: Przewodnik samopomocy w życiu ze stwardnieniem rozsianym

Opinie czytelników

Książka zawiera kompleksowy przegląd opcji leczenia i zmian stylu życia w leczeniu stwardnienia rozsianego, umożliwiając czytelnikom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem. Wielu czytelników uznało ją za pouczającą, dobrze napisaną i zachęcającą, szczególnie w promowaniu holistycznego podejścia do dobrego samopoczucia.

⬤ Informacyjne i kompleksowe źródło dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym
⬤ umożliwia czytelnikom odkrywanie różnych opcji leczenia, w tym naturalnych środków zaradczych
⬤ łatwa w czytaniu i dobrze skonstruowana
⬤ zawiera osobiste historie i doświadczenia innych osób ze stwardnieniem rozsianym
⬤ wielu uznało ją za zachęcającą i inspirującą.

⬤ Niektórzy czytelnicy znaleźli sprzeczności w zaleceniach dietetycznych
⬤ krytyka ze strony lekarza zwróciła uwagę na brak konkretnych dowodów na stwardnienie rozsiane dla niektórych twierdzeń
⬤ nie wszystkie porady mogą być odpowiednie dla każdego ze stwardnieniem rozsianym
⬤ poleganie na niepotwierdzonych dowodach zamiast solidnego poparcia naukowego dla niektórych twierdzeń.

(na podstawie 74 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Managing Multiple Sclerosis Naturally: A Self-Help Guide to Living with MS

Zawartość książki:

Całkowicie zmienione i zaktualizowane wydanie pierwszej książki, która oferuje holistyczne podejście do spowolnienia postępu stwardnienia rozsianego.

- Zawiera wskazówki dotyczące specjalnych diet i suplementów diety, ćwiczeń, alternatywnych terapii oraz wpływu negatywnych i pozytywnych myśli na stwardnienie rozsiane.

- Wyjaśnia, jak zmniejszyć toksyczne przeciążenie rtęcią i chemikaliami.

- Zawiera mądrość życiową i strategie radzenia sobie z chorobą od innych osób cierpiących na stwardnienie rozsiane.

Judy Graham jest inspiracją. Zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane, gdy miała zaledwie 26 lat, a 35 lat później Judy Graham nadal chodzi, pracuje i z powodzeniem urodziła i wychowała syna, który jest teraz dorosły. W tym całkowicie zmienionym i zaktualizowanym wydaniu jej przełomowej książki "Stwardnienie rozsiane", opublikowanej po raz pierwszy w 1984 roku, dzieli się ona naturalnymi metodami leczenia, które pomogły jej i wielu innym osobom cierpiącym na stwardnienie rozsiane ustabilizować, a nawet odwrócić chorobę.

Zaczynając od wpływu diety, wyjaśnia, że wiele osób ze stwardnieniem rozsianym spożywa niewłaściwe pokarmy i pokazuje, które pokarmy są "dobre", a które "złe", jak rozpoznać wrażliwość pokarmową i jak skorygować niedobory żywieniowe za pomocą suplementów diety. Zajmuje się również zmniejszaniem toksycznego przeciążenia organizmu, czy to z powodu wypełnień amalgamatem rtęci, chemikaliów czy leków. Przedstawia ćwiczenia o udowodnionych korzyściach dla stwardnienia rozsianego, które uznała za najbardziej niezawodne i odpowiednie, takie jak joga, pilates i t'ai chi, a także bada alternatywne terapie, które zapewniają ulgę i wsparcie wysiłków organizmu w kontrolowaniu stwardnienia rozsianego, w tym akupunkturę, refleksologię, shiatsu, reiki i ajurwedę. Najważniejsze są jej spostrzeżenia na temat wpływu negatywnych myśli na stwardnienie rozsiane. Pokazuje, jak pozytywne nastawienie psychiczne może spowolnić, a nawet odwrócić postęp choroby. Judy Graham jest żywym dowodem na to, że choć diagnoza stwardnienia rozsianego jest druzgocąca, nadal można żyć pełnią życia.