Ocena:
Książka „Naturalna menopauza” autorstwa Susan Perry i dr Katherine A. O'Hanlan zapewnia zrównoważone zrozumienie menopauzy, badając różne obawy zdrowotne i oferując naturalne alternatywy dla syntetycznych hormonów i operacji. Jest chwalona za czytelność i przydatność nawet dla osób, które nie doświadczają menopauzy.
Zalety:⬤ Zrównoważone i uczciwe zrozumienie menopauzy
⬤ oferuje naturalne alternatywy
⬤ bardzo czytelna i przydatna dla szerokiego grona odbiorców
⬤ ratujące życie spostrzeżenia dla niektórych czytelniczek dotyczące hormonalnej terapii zastępczej.
Żadne z nich nie zostało wyraźnie wspomniane w recenzjach.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Natural Menopause: The Complete Guide, Revised Edition
San Francisco Chronicle nazwał pierwsze wydanie Naturalnej menopauzy „najbardziej autorytatywnym i szeroko zakrojonym wyjaśnieniem podstaw menopauzy, jakie do tej pory opublikowano”.
Teraz, w tym nowo poprawionym wydaniu, autorki Susan Perry i Kate O'Hanlan uwzględniły wszystkie najnowsze informacje na temat hormonalnej terapii zastępczej i raka piersi, a także nowe badania dotyczące menopauzy i osteoporozy, chorób serca, choroby Alzheimera, depresji, ćwiczeń, diety i niedożywienia, naturalnych środków zaradczych, plastrów na skórę i wielu innych. Nie minimalizując dyskomfortu, jakiego doświadcza wiele kobiet, Perry i O'Hanlan pokazują, że dobre odżywianie, dobry program ćwiczeń i dobry seks są często najlepszymi receptami - i że hormonalna terapia zastępcza niesie ze sobą ryzyko i powinna być podejmowana tylko po starannym i świadomym rozważeniu.
Naturalna menopauza to kompleksowe źródło informacji, do którego każda kobieta powinna się zwrócić przed i w trakcie menopauzy, aby przejść ją bezpiecznie i zdrowo.
