Naturalna dieta estrogenowa i książka z przepisami: Pyszne przepisy na zdrowy styl życia

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na pyszne przepisy i łatwość czytania, co prowadzi do pozytywnych doświadczeń zdrowotnych niektórych czytelników. Jednak może nie być odpowiednia dla wszystkich odbiorców, ponieważ jeden z recenzentów nie ukończył jej dla swojego klubu książki.

Pyszne przepisy, łatwa lektura, pomocne informacje, pozytywny wpływ na zdrowie, polecana przez wielu czytelników, dobre pomysły.

Nie jest odpowiednia dla wszystkich, jeden z czytelników nie ukończył jej lub nie uznał za odpowiednią dla swojego klubu książki.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Natural Estrogen Diet and Recipe Book: Delicious Recipes for a Healthy Lifestyle

Zawartość książki:

Narodowy Instytut Zdrowia przerwał swoje ogromne badania nad HTZ w lipcu 2002 roku, kiedy okazało się, że lek Prempro, połączenie estrogenu i progestyny, ma szkodliwy wpływ na zdrowie. Kobiety przyjmujące lek wykazywały zwiększone ryzyko raka piersi, chorób serca i udaru mózgu.

Kobiety mogą stracić do 20% masy kostnej w ciągu pierwszych siedmiu lat po menopauzie. Kobiety po menopauzie są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu zawału serca niż mężczyźni. Odpowiedzią jest naturalny estrogen.

W tej książce autorzy przedstawiają zdrową i naturalną alternatywę dla HTZ. Nie tylko dostarczają pożywnych, zdrowych i pysznych przepisów, ale także wyjaśniają, dlaczego fitoestrogeny - estrogeny roślinne - mogą łagodzić objawy menopauzy i promować zdrowie kobiety. NATURAL ESTROGEN DIET AND RECIPE BOOK to odpowiedź dla kobiet, które chcą zachować zdrowie w okresie menopauzy i po niej w całkowicie bezpieczny, skuteczny i naturalny sposób. Pokazuje również kobietom w każdym wieku, jak uczynić zdrową żywność stałą częścią ich życia.