Natural Flava: Szybkie i łatwe karaibskie przepisy na bazie roślin

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymała w przeważającej mierze pozytywne opinie od użytkowników, podkreślających jej różnorodność smakowitych wegańskich przepisów karaibskich i autentyczne wykorzystanie lokalnych składników. Wielu użytkowników docenia jej prostotę i przystępność, dzięki czemu jest ona odpowiednia zarówno dla doświadczonych, jak i początkujących kucharzy. Niektórzy recenzenci wspomnieli jednak o braku zdjęć do każdego przepisu i zauważyli, że niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia poza karaibskimi sklepami.

⬤ Szeroki wybór autentycznych karaibskich przepisów wegańskich.
⬤ Przepisy są łatwe do wykonania i wykorzystują łatwo dostępne składniki.
⬤ Piękne zdjęcia, które sprawiają, że dania są atrakcyjne.
⬤ Przepisy są aromatyczne, co prowadzi do przyjemnych doświadczeń kulinarnych.
⬤ Zapewnia wgląd w kulturę dla osób mniej zaznajomionych z kuchnią karaibską.

⬤ Niektórym przepisom nie towarzyszą zdjęcia.
⬤ Niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia dla osób spoza regionów Karaibów.
⬤ Przepisy są podane w systemie metrycznym, co może wymagać konwersji dla niektórych użytkowników.
⬤ Niektórzy użytkownicy wyrazili potrzebę podania szacowanego czasu gotowania.

(na podstawie 73 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Natural Flava: Quick & Easy Plant-Based Caribbean Recipes

Zawartość książki:

Tętniąca życiem karaibska wegańska książka kucharska od znanego na całym świecie duetu Original Flava.

Karaibskie jedzenie jest często znane ze smacznych dań mięsnych i rybnych. Jednak karaibskie jedzenie to coś więcej niż szarpany kurczak. Zawiera ona również szeroką gamę świeżych owoców i warzyw, takich jak babka lancetowata, bataty, jackfruit, guawa i wiele innych, dzięki czemu idealnie nadaje się do przepisów wegańskich.

Jamajka ma długą i autentyczną wegańską tradycję: dietę Ital jamajskich rastafarian. Ital w Rastafari oznacza czysty, naturalny i nieprzetworzony w jak największym stopniu. Rastafari jest wyrazem jedności ze wszystkimi rzeczami, a dieta Ital odzwierciedla to poprzez poczucie pokoju i wspólnoty ze światem przyrody. Zasadniczo jamajska kuchnia bez soli, mięsa i dodatków, Ital jest równie smaczna, ale ma moc promowania ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Craig i Shaun oczarowali kucharzy na całym świecie swoim niezbędnym wprowadzeniem do domowej kuchni karaibskiej w Original Flava. Teraz, w Natural Flava, szerzą miłość, oferując inspirację Ital i wyraziste karaibskie smaki dla dobrego samopoczucia, diety opartej na roślinach, która szturmem zdobywa świat.