Nastawienie na rozwój: Use the Power of Your Mind to Change Your Life Now!

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Growth Mindset: Use the Power of Your Mind to Change Your Life Now!

Zawartość książki:

Jaki jest cel rozwoju, inny niż uzyskanie rzeczy, które nas uszczęśliwią? W końcu nikt nie jest w pełni zadowolony ze swojego obecnego stanu. Zawsze jest jakiś obszar, który można poprawić. Jak zrównoważyć cele na przyszłość z byciem szczęśliwym w danej chwili? O tym właśnie jest ta książka. Ale nie chodzi tylko o zmianę rzeczy, które wymagają zmiany w twoim życiu. Chodzi również o bycie szczęśliwym każdego dnia, podczas gdy ty się rozwijasz.

Część pierwsza kładzie podwaliny pod rozwój poprzez przyjrzenie się swojej strefie komfortu i temu, jak może ona sprawiać, że tkwisz w miejscu. Poznaj cykl wzrostu, zidentyfikuj cztery klucze do trwałej zmiany. Używając metafory ogrodu, chodzi o przygotowanie gleby i wybranie odpowiedniego czasu na sadzenie.

Część druga, uczy systemu zmiany GROW. GROW to akronim od Goals (cele), Realign (dostosowanie), Overcome obstacles (pokonywanie przeszkód) i Work (praca). Korzystając z naszej metafory ogrodniczej, zasiej nasiona wzrostu, a następnie pielęgnuj sadzonkę, aż wyrośnie na silną, głęboko zakorzenioną roślinę.

Część trzecia wprowadza system w życie dzięki 30-dniowemu wyzwaniu GROW. Tutaj będziesz miał okazję wdrożyć wszystko, czego się nauczyłeś, aby twoje życie zmieniło się zauważalnie w ciągu zaledwie jednego miesiąca. Tak, masz moc, by zmienić swoje życie.