Nadzieja z depresją - przewodnik samopomocy dla osób dotkniętych chorobą oraz ich rodzin, przyjaciół i opiekunów

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwą treść na temat radzenia sobie z depresją i zdrowiem psychicznym, dostarczając cennej wiedzy zarówno osobom cierpiącym, jak i opiekunom. Lynn Crilly jest uznawana za kompetentną i skuteczną autorkę, która oferuje przydatne wskazówki i różne wyjaśnienia dotyczące terapii.

Dobrze napisana i wnikliwa, obejmuje wszystkie aspekty zdrowia psychicznego, zawiera pomocne wskazówki dotyczące radzenia sobie z depresją, odpowiednia zarówno dla osób cierpiących, jak i opiekunów, polecana przez terapeutów, pomocna w niepewnych czasach.

W recenzjach nie wymieniono żadnych konkretnych wad.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hope with Depression - a self-help guide for those affected and their families, friends and carers

Zawartość książki:

Praktyczne spojrzenie na wiele odmian depresji, jak je rozpoznać oraz możliwe przyczyny i czynniki.

Zawiera wyważony przewodnik po dostępnych metodach leczenia - zarówno głównych, jak i alternatywnych - w kontekście osobistego i zawodowego doświadczenia Lynn Crilly jako doradcy, która sama cierpiała na depresję.