Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „Myśl jak mnich” autorstwa Jaya Shetty'ego podkreślają jej wnikliwe i wpływowe przesłanie dotyczące rozwoju osobistego, uważności i stosowania buddyjskich zasad w codziennym życiu. Wielu czytelników uważa książkę za skarbnicę mądrości, która zachęca do autorefleksji i oferuje praktyczne ćwiczenia. Sugestie dotyczące poprawy życia i perspektyw rezonują z szeroką publicznością, od absolwentów szkół średnich po osoby zmagające się z osobistymi wyzwaniami.
Zalety:⬤ Upraszcza złożone tematy do łatwo przyswajalnych lekcji.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia i medytacje.
⬤ Inspirujące i zmieniające życie spostrzeżenia.
⬤ Dobrze zorganizowana struktura.
⬤ Odpowiednia dla czytelników ze wszystkich środowisk, w tym dla tych, którzy dopiero poznają duchowe koncepcje.
⬤ Osobista podróż autora dodaje autentyczności.
⬤ Zachęca do refleksji i głębszej samoświadomości.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że tematy się powtarzają.
⬤ Kilka negatywnych recenzji krytykowało recykling treści bez dostarczania nowych pomysłów.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka może nie trafić do nich, jeśli nie znajdują się w odpowiedniej przestrzeni mentalnej.
⬤ Krytyka dotycząca potrzeby udowodnienia, że autor jest mnichem, może niektórym umniejszyć przyjemność z lektury.
(na podstawie 1942 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Zawartość książki:
Jay Shetty, supergwiazda mediów społecznościowych i gospodarz #1 podcastu On Purpose, destyluje ponadczasową mądrość, której nauczył się jako mnich, w praktyczne kroki, które każdy może podjąć każdego dnia, aby żyć mniej niespokojnym, bardziej znaczącym życiem.
Shetty pisze: "Dorastałem w rodzinie, w której można było zostać jedną z trzech rzeczy: lekarzem, prawnikiem lub nieudacznikiem. Moja rodzina była przekonana, że wybrałam opcję trzecią. Zamiast uczestniczyć w ceremonii ukończenia college'u, udałem się do Indii, aby zostać mnichem, medytować codziennie przez 4-8 godzin i poświęcić swoje życie pomaganiu innym".
Po trzech latach jeden z jego nauczycieli powiedział mu, że będzie miał większy wpływ na świat, jeśli porzuci ścieżkę mnicha, aby dzielić się swoim doświadczeniem i mądrością z innymi. Mocno zadłużony i bez rozpoznawalnych umiejętności w swoim CV, przeprowadził się z rodzicami z powrotem do domu w północnym Londynie. Shetty ponownie połączył się ze starymi przyjaciółmi ze szkoły - wielu z nich pracowało dla największych światowych korporacji - którzy doświadczali ogromnego stresu, presji i nieszczęścia, i zaprosili Shetty'ego, aby poprowadził ich w zakresie dobrego samopoczucia, celu i uważności.
Od tego czasu Shetty stał się jednym z najpopularniejszych influencerów na świecie. W 2017 roku został wymieniony w magazynie Forbes 30-under-30 za bycie przełomem w świecie mediów. W 2018 r. miał film nr 1 na Facebooku z ponad 360 milionami wyświetleń. Jego media społecznościowe obserwuje ponad 35 milionów osób, wyprodukował ponad 400 wirusowych filmów, które zgromadziły ponad 5 miliardów wyświetleń, a jego podcast On Purpose jest konsekwentnie uznawany za podcast nr 1 na świecie dotyczący zdrowia i dobrego samopoczucia.
W tej inspirującej, wzmacniającej książce Shetty czerpie ze swojego czasu jako mnich w tradycji hinduskiej, aby pokazać nam, jak możemy usunąć blokady naszego potencjału i mocy. Opierając się na starożytnej mądrości i własnych bogatych doświadczeniach w aśramie, Think Like a Monk ujawnia, jak przezwyciężyć negatywne myśli i nawyki, aby uzyskać dostęp do spokoju i celu, który tkwi w każdym z nas.
Lekcje, których uczą się mnisi są głębokie, ale często abstrakcyjne. Shetty przekształca je w porady i ćwiczenia, które wszyscy możemy zastosować, aby zmniejszyć stres, wyostrzyć koncentrację, poprawić relacje, zidentyfikować nasze ukryte zdolności, zwiększyć samodyscyplinę i dać światu dary, które znajdujemy w sobie. Shetty udowadnia, że każdy może - i powinien - myśleć jak mnich.
