Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming
A-myg-da-la.... Amygdala. Ale ja po prostu mówię Myg. Chcę ci opowiedzieć o Myg. O tym, jak Myg się o mnie troszczy, jak Myg pomaga mi zachować bezpieczeństwo i dlaczego Myg zawsze jest przy mnie. I dlaczego czasami Myg pracuje zbyt ciężko i muszę przejąć kontrolę!
Ta urocza książeczka przedstawia ciało migdałowate Myg w kontekście "mojego genialnego mózgu" - dając dzieciom użyteczną wiedzę, która pomoże im zrozumieć, co się dzieje, gdy czują się zmartwieni lub niespokojni.
Wraz z żywymi i wciągającymi ilustracjami ta książka:
⬤ Uczy dzieci, czym jest niepokój, skąd się bierze i dlaczego tak się dzieje.
⬤ Zapewnia łatwy do zrozumienia i powiązany kontekst, dzięki czemu dzieci mogą prawidłowo identyfikować i przewidywać swoje emocje, pomagając im zrozumieć, że mogą kontrolować swoje uczucia, myśli i działania.
⬤ Dzieli się prostymi strategiami i zachęca dzieci do radzenia sobie z lękiem i samouspokojenia, ucząc je, że nie muszą być kontrolowane i ograniczane przez swoje obawy i lęki.
⬤ Informuje, że każdy odczuwa niepokój i że w porządku jest poprosić o pomoc.
Zaprojektowana do użytku wraz z przewodnikiem zatytułowanym A Practical Resource for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, książka ta będzie ważnym narzędziem dla nauczycieli, personelu pomocniczego, terapeutów i rodziców pragnących zwiększyć odporność, dobre samopoczucie i rozwój zdrowia emocjonalnego dzieci.
W celu efektywnego wykorzystania, książka ta powinna zostać zakupiona wraz z przewodnikiem. Obie książki można nabyć razem jako zestaw, My Brilliant Brain: A Storybook and Guide for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, 978-1-032-06903-6.
