My Brilliant Brain: A Storybook and Guide for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming
Ten wspaniały zestaw zasobów, który zawiera książeczkę z opowiadaniami i przewodnik dla dorosłych, ma na celu zapewnienie dzieciom strategii do wykorzystania, ale także zapobieganie uczuciu zmartwienia i niepokoju. Uczy zarówno dzieci, jak i dorosłych, którzy się nimi opiekują, czym jest niepokój, skąd się bierze, dlaczego się zdarza i, co najważniejsze, że zdarza się każdemu, że jest w porządku i że przez większość czasu możemy sobie z tym poradzić.
Istnieje wiele powodów, dla których dzieci i młodzież mogą odczuwać niepokój w szkole lub w domu. Jeśli ten niepokój uniemożliwia dziecku dostęp do nauki lub robienie rzeczy, które chce lub musi zrobić, ważne jest, aby pomóc dziecku w radzeniu sobie z tymi często paraliżującymi uczuciami. Zapewnienie dzieciom zrozumienia i strategii radzenia sobie z lękiem i samouspokojenia ma na celu zapewnienie im kluczowego zestawu umiejętności. Książka dla dzieci wprowadza Myg the Amygdala - dając dzieciom użyteczną wiedzę, która pomoże im zrozumieć, co się dzieje, gdy czują się niespokojne. Zasób dla dorosłych daje podobne zrozumienie dorosłym, wyjaśniając, w jaki sposób lęk może wpływać na uczenie się i socjalizację. Jest to połączone z jasnymi wskazówkami dotyczącymi podejść do wspierania dzieci oraz dyskusji, zajęć i uczenia się przez doświadczenie dla poszczególnych dzieci, grup lub klas.
Odpowiednia dla nauczycieli, personelu pomocniczego, terapeutów i rodziców, jest to nieoceniona książka i zasób, który poprawi rozwój zdrowia emocjonalnego, odporności i dobrego samopoczucia.
