Mudry: The Ultimate Guide to Mudras for Healing (Proste gesty dłoni dla ostatecznej poprawy pamięci)

Oryginalny tytuł:

Mudras: The Ultimate Guide to Mudras for Healing (Simple Hand Gestures for Ultimate Memory Improvement)

Zawartość książki:

Mudry są używane na wschodzie od tysięcy lat, wynalezione we wczesnej kulturze hinduskiej wedyjskiej, a następnie spopularyzowane przez buddyzm.

Rzeźby i przedstawienia hinduskich bóstw i posągów Buddy zawsze mają ręce w szczególnych pozycjach, zgodnie z ich znaczeniem. Są to mudry.

Były one używane jako praktyka duchowa (i nadal są), jako droga na ścieżce do oświecenia.

Oto podgląd tego, czego się nauczysz:

⬤ Zrozumienie mudr i czakr.

⬤ Zrozumienie siedmiu głównych czakr.

⬤ Jak sprawdzić, czy twoja czakra wymaga zrównoważenia.

⬤ Jak używać mudr do otwierania siedmiu głównych czakr.

⬤ Pięć popularnych mudr, ich znaczenie i korzyści.

⬤ I wiele, wiele więcej!

Sugerowane mudry nie tylko zaspokoją twój najbardziej upragniony cel, jakim jest utrata wagi, ale także dodadzą pewności siebie, pomogą wyeliminować toksyny z organizmu i dadzą ci tak potrzebną kontrolę nad zachciankami. Gdy będziesz regularnie ćwiczyć te proste gesty, znajdziesz łatwą drogę do złagodzenia niepokoju i źródło ciągłej psychiki, aby prowadzić zdrowe życie przy mniejszym wysiłku. Zrób krok, aby doświadczyć całkowitej zmiany stylu życia, która przychodzi łatwo.