Ocena:
Książka dr Sabriny Mesko oferuje dogłębną eksplorację PTSD, jego przyczyn i praktycznych narzędzi, takich jak mudry, ułatwiających uzdrowienie i samopoznanie. Recenzenci chwalą jej wyjątkowe spostrzeżenia i kompleksowe podejście, co czyni ją cennym źródłem informacji dla każdego, kto ma do czynienia z traumą.
Zalety:⬤ Unikalna i wnikliwa eksploracja PTSD
⬤ praktyczne narzędzia do uzdrowienia i wzmocnienia
⬤ łatwa do zrozumienia
⬤ piękne ilustracje
⬤ kompleksowe porady
⬤ korzystne dla samopoznania i radzenia sobie z traumą
⬤ odpowiednia dla wszystkich poziomów czytelników.
Niektórzy czytelnicy mogą uznać koncepcje za skomplikowane, jeśli nie są zaznajomieni z mudrami lub pracą z energią; niektórzy mogą preferować bardziej tradycyjne podejście do PTSD niż proponowaną zintegrowaną metodę.
(na podstawie 9 opinii czytelników)
Mudras for PTSD: Release and recode your Aura injury
MUDRY na PTSD, Uwolnij i przekoduj swoje obrażenia aury.
W tej książce autorytet w dziedzinie mudr i autorka bestsellerów Sabrina Mesko dzieli się z tobą potężnym wyborem mudr, mantr, afirmacji, ćwiczeń oddechowych, aby pomóc uwolnić i uzdrowić PTSD.
Odcisk energii traumy może pozostać z nami przez wiele wcieleń i powoduje, że utknęliśmy w powtarzających się traumatycznych wzorcach. Naucz się postrzegać PTSD jako mapę swojego wewnętrznego świata, który należy zrozumieć i przekształcić. Ta podróż wymaga pełnej uwagi, cierpliwości, miłości do samego siebie i zdyscyplinowanej praktyki.
Starożytna technika MUDRA - pozycje jogi dłoni odblokują transformującą uzdrawiającą moc twoich własnych dłoni, jako narzędzia do wyzdrowienia i rozwoju. Mudry pomogą oczyścić wszelkie stare subtelne zatory energetyczne w aurze i czakrach, dzięki czemu będziesz mógł funkcjonować z optymalną wydajnością.
Aby przezwyciężyć PTSD z poprzedniego traumatycznego związku, musisz zrozumieć złożoność tego, jak działa subtelna energia. Sznury energetyczne mogą utrzymywać cię w związku z inną osobą, z którą dzielisz DOWOLNY rodzaj dynamiki emocjonalnej. )Dowiedz się, jak usunąć negatywne sznury energetyczne.
PTSD jest głównym powodem chęci ucieczki od rzeczywistości i zatracenia się w uzależnieniu, w jego niezliczonych formach.
Rozpoznaj, że być może emocjonalne lub mentalne reperkusje, których możesz doświadczać w swoim obecnym życiu, nie mają nic wspólnego z ludźmi lub sytuacjami w tym życiu. Niewytłumaczalne lęki, żal, głęboko zakorzenione niepokoje, które nie są w żaden sposób powiązane lub nie są konsekwencją obecnego życia, najprawdopodobniej pochodzą z poprzedniego życia.
Uzdrowienie traumatycznego doświadczenia na głębszym, holistycznym poziomie, pomoże ci uzyskać krystaliczną jasność co do twoich priorytetów, celu i sposobu na doświadczenie wewnętrznego spokoju i szczęścia.
Twoja transformacyjna podróż wymaga ośmiu tygodni dedykowanej codziennej praktyki, autorefleksji i skutecznych kroków w celu uwolnienia się od PTSD. Naucz się ponownie kodować swój wzorzec sensoryczny i myślowy, aby twoja aura mogła ponownie się zenergetyzować, a twoja osobista częstotliwość mogła wzrosnąć. Rozpoznanie i skuteczne rozpuszczenie starych kodów energetycznych zachowania i wyczerpania energii opartej na traumie pomoże ci wdrukować nowe, wzmacniające, równoważące i stabilizujące zdrowe kody.
Na tych stronach dowiesz się, jak:
ZBADAĆ RANĘ
ROZPOZNAĆ SWOJE WZORCE
PROCES UWALNIANIA
ZASTĄPIĆ NEGATYWNE POZYTYWNYM
PRZEPROGRAMOWAĆ KODY
POZYTYWNY WPŁYW i TWOJE ZWYCIĘSTWO
Autorka bestsellerów i ekspertka w dziedzinie mudr Sabrina Mesko Ph. D. H. jest autorką pierwszego praktycznego przewodnika na temat uwalniania uzdrawiającej mocy mudr dłoni ponad dwadzieścia lat temu. Jej książka HEALING MUDRAS - Yoga for Your Hands stała się międzynarodowym bestsellerem i została przetłumaczona na ponad 14 języków. Jest autorką ponad dwudziestu książek na ten temat i założycielką jedynego na świecie Mudra Mastery(TM) Certification Mentorship z certyfikowanymi nauczycielami Mudry i terapeutami Mudry w ponad 27 krajach na całym świecie. Odwiedź jej stronę internetową www.SabrinaMesko.com.
