Muay: Zwycięska strategia, część 2 - Pozycje i procedury uzupełniające

Ocena:   (4,8 na 5)

Muay: Zwycięska strategia, część 2 - Pozycje i procedury uzupełniające (Master Lee)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka jest wysoko ceniona za kompleksowe podejście do poprawy zarówno sprawności umysłowej, jak i fizycznej poprzez różnorodne ćwiczenia i procedury. Czytelnicy doceniają unikalne spostrzeżenia mistrza Lee, a także praktyczne zastosowania do samoobrony i treningu elastyczności.

Zalety:

Doskonały przewodnik z szeroką gamą ćwiczeń
poprawia zarówno sprawność umysłową, jak i fizyczną
zapewnia elastyczność w rutynowych treningach
nie wymaga sprzętu
może być wykonywany w domu
unikalna wiedza od doświadczonego instruktora.

Wady:

Dostawa może być myląca; może wymagać zakupu dodatkowych książek, aby uzyskać pełne doświadczenie.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Muay: Winning Strategy Part 2 - Supplementary Postures & Routines

Zawartość książki:

CZĘŚĆ 2. Zaktualizowana i rozszerzona o ponad 80 stron nowych materiałów i technik, które pozwolą ci rozwinąć swój trening.

Kontynuacja książki MUAY: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength. Kontynuuj trening swojego ciała i umysłu w stylu starożytnych wojowników Tajlandii. - Zawiera 25 dodatkowych ćwiczeń - Opanuj dodatkowe 46 pozycji, które przekształcają się w zabójcze ruchy samoobrony - Wskazówki, jak osiągnąć zaawansowane pozy - Wiele ekscytujących wariacji - Rozwijaj siłę i elastyczność - Zwiększ energię i układ odpornościowy - Zwiększ długowieczność, witalność - Zwalczaj choroby, choroby i kontuzje - Zyskaj potężny rdzeń i plecy - Dla tych, którzy już ćwiczą Zwycięską strategię.

OSTRZEŻENIE Wymagana odwaga i konsekwencja. Odpowiedni tylko dla odpowiedzialnych osób dorosłych.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781716987090
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Muay: Poddania, przełamania i blokady w Muay Thai i Muay Boran - Muay: Submissions, Breaks & Locks...
Wszystkie style tajskich sztuk walki są potężne i...
Muay: Poddania, przełamania i blokady w Muay Thai i Muay Boran - Muay: Submissions, Breaks & Locks of Muay Thai & Muay Boran
Muay: Zwycięska strategia - niezwykła elastyczność i siła - Muay: Winning Strategy - Ultra...
Część 1. Przygotowanie do życia i walki. Trenuj swoje ciało i...
Muay: Zwycięska strategia - niezwykła elastyczność i siła - Muay: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength
Muay: Grappling - Muay Thai i Muay Boran - Muay: Grappling - Muay Thai & Muay Boran
Ostateczny, przejrzysty i kompleksowy przewodnik po wszystkich aspektach...
Muay: Grappling - Muay Thai i Muay Boran - Muay: Grappling - Muay Thai & Muay Boran
Muay: Zwycięska strategia, część 2 - Pozycje i procedury uzupełniające - Muay: Winning Strategy Part...
CZĘŚĆ 2. Zaktualizowana i rozszerzona o ponad 80...
Muay: Zwycięska strategia, część 2 - Pozycje i procedury uzupełniające - Muay: Winning Strategy Part 2 - Supplementary Postures & Routines

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)