Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za kompleksowe podejście do poprawy zarówno sprawności umysłowej, jak i fizycznej poprzez różnorodne ćwiczenia i procedury. Czytelnicy doceniają unikalne spostrzeżenia mistrza Lee, a także praktyczne zastosowania do samoobrony i treningu elastyczności.
Zalety:⬤ Doskonały przewodnik z szeroką gamą ćwiczeń
⬤ poprawia zarówno sprawność umysłową, jak i fizyczną
⬤ zapewnia elastyczność w rutynowych treningach
⬤ nie wymaga sprzętu
⬤ może być wykonywany w domu
⬤ unikalna wiedza od doświadczonego instruktora.
Dostawa może być myląca; może wymagać zakupu dodatkowych książek, aby uzyskać pełne doświadczenie.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Muay: Winning Strategy Part 2 - Supplementary Postures & Routines
CZĘŚĆ 2. Zaktualizowana i rozszerzona o ponad 80 stron nowych materiałów i technik, które pozwolą ci rozwinąć swój trening.
Kontynuacja książki MUAY: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength. Kontynuuj trening swojego ciała i umysłu w stylu starożytnych wojowników Tajlandii. - Zawiera 25 dodatkowych ćwiczeń - Opanuj dodatkowe 46 pozycji, które przekształcają się w zabójcze ruchy samoobrony - Wskazówki, jak osiągnąć zaawansowane pozy - Wiele ekscytujących wariacji - Rozwijaj siłę i elastyczność - Zwiększ energię i układ odpornościowy - Zwiększ długowieczność, witalność - Zwalczaj choroby, choroby i kontuzje - Zyskaj potężny rdzeń i plecy - Dla tych, którzy już ćwiczą Zwycięską strategię.
OSTRZEŻENIE Wymagana odwaga i konsekwencja. Odpowiedni tylko dla odpowiedzialnych osób dorosłych.
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)